马上开学了，这几点家长们千万要记牢！

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开学了，不仅是孩子们的新开始，也是家长们的又一次新挑战。与孩子一起做好充足的准备，让我们一起迎接这个充满期待的新学期。

假期的小尾巴已经快抓不住了，家长们是否出现了喜忧参半的心理？眼看着孩子们就要背上小书包，进入新学期的节奏，作为家长我们到底要做些什么呢？

其实不管是托育阶段、幼儿园，还是小学，这些小家伙们各有各的“需求”。

今天咱们就来聊一聊，不同年龄段的孩子开学前，家长们要怎么准备，才能让孩子顺顺利利、开开心心地迎接新学期！

小宝宝第一次去托育中心，面对一个完全陌生的环境，难免有点不知所措。那么作为家长的我们，怎么帮孩子更好地适应呢？

一、提前“踩点适应”，让陌生变熟悉

开学前，我们可以带宝宝去托育中心先进行熟悉与适应的过渡，看看即将陪伴他们的老师、玩伴，甚至是新玩具。

当然如果托育机构采取渐进式过渡的入园方式，家长也一定要积极配合，让孩子有一个逐渐适应的过程，然后顺利入托。

让孩子在熟悉的环境里会更有安全感，等到真正入全托的那天，便不会再有焦虑感。

二、短暂离别，也能温暖如初

和宝宝分开的时候，我们可以选择尽量轻松愉快地告别。这里可以设计一个有趣的小仪式。

比如每次告别都用一个特别的动作或者一句话，例如拥抱后飞吻后说再见、在孩子手心里画小心心，告诉宝贝下午回来接宝宝等方式。

这样孩子会知道，虽然离开了爸妈，但爸爸妈妈还是很爱我会想着我的，并且很快就会再见面。

这样的“小约定”有时候比一句单纯的“再见”要来的更有效！

三、调整作息，慢慢来

快要入托，我们也要帮助孩子逐步建立一日规律作息。

这里我们可以选择，提前一周开始调整，晚上九点钟左右入睡，早上六点多起床，全家总动员，配合孩子的作息进行生活。

这样入托后，孩子也会更好的适应，每天精神饱满的参与托育园一日丰富的生活。

幼儿园阶段 （3-6岁）——培养独立性 小手自己动

幼儿园阶段家长也是有一些帮助孩子快速过渡开学的小窍门的！

幼儿园作为孩子们开始独立生活的再次跨越，我们作为家长，在这时候能做的，就是多给他们一点“独立练习”的机会。

一、小任务，大成就感

作为家长我们为了更好的帮助孩子进行过渡，可以帮助孩子通过执行指令获得成就感来帮助孩子提高动手能力了与自理能力。

我们可以在在家里给孩子安排一些小任务，比如自己穿衣服、自己收拾玩具等。

这些“小事”其实是孩子们独立的第一步。别忘了多给他们一些表扬，孩子可以自己照顾自己了，他们都会觉得自己很了不起！

二、用故事，学规则

孩子到了幼儿园，会有很多新规则，家长可以通过讲故事的方式，让孩子在故事里学会规则。

比如，讲一个小动物们在森林学校上课的故事，让孩子明白在幼儿园里也要遵守秩序，讲小朋友之间交往的故事，让孩子学会社交规则。

三、健康饮食，从餐桌开始

进入幼儿园，作息会变得很规律。尤其在饮食上，园所都是固定时间进行加餐和正餐，并且让孩子独立进食、养成不挑食的好习惯。

我们的家长在开学前几个月一定要培养孩子自主进餐、学会使用勺子，独自托起小碗喝汤的能力。

在餐食的选择上，家长在家庭中尽量让孩子少吃零食，进餐规律，为入幼儿园后的健康生活提前建立铺垫。

幼升小（ 6-7岁）——幼儿园到小学 大步跨过去

孩子从幼儿园到小学，这个阶段其实不止孩子会有点忐忑，初为人父人母的我们也会有点忐忑。

毕竟幼儿园的环境与课程模式和小学还是有很大的差别，那么作为家长我们有没有一些好办法，更好的帮助他们顺利过渡呢？

一、打造家庭中的“学习角”

小学和幼儿园的学习氛围大不相同，家长可以在家里给孩子准备一个专门的学习角，有孩子独立的学习桌，放上新学期的书本和文具，建立一个学习角的规则，孩子写字、画画都要在学习桌上来进行。

家里的任何人在学习角的范围内都不许看手机、玩iPad，给孩子打造一个学习角的规则与氛围，慢慢让孩子适应专注学习的习惯。

二、交友“小练习”，小伙伴更容易找

想要帮助孩子快速适应新环境，最重要的就是找到新朋友。

首先先来看看，进入小学后，有哪些自己幼儿园的好伙伴跟自己进入同一个小学了呢？

又有哪几个小伙伴跟自己是一个班级呢？有熟悉的伙伴会让孩子更放松。

作为家长，我们也可以提前与孩子交流交友的基本技能，比如交朋友时如何主动与对方打招呼、怎么和小伙伴分享玩具等。

如果有条件的话，还可以提前安排孩子和未来同班同学的小聚会，提前建立联系，开学后就能更快融入新环境。

小学阶段 （7-12岁）——学习生活 平稳过渡

对于已经在读的小学生来说，假期结束，开学意味着要重新进入学习状态。那么作为家长怎么帮孩子顺利过渡呢？

一、提前调整作息，恢复“上学模式”

假期的自由作息肯定让孩子放松不少，但开学前一周，家长就要帮孩子慢慢恢复规律的作息时间。

每天按照上学的时间进行起床，起床后可以安排一点晨读或简单的学习任务，晚上九点多进入准备睡眠状态，这样孩子开学后不会过渡得太突然。

二、准备学习用品，让孩子参与其中

开学前，家长可以和孩子一起去选购学习用品。

上小学后，每学期都有老师指定的本学期所需文具、作业本与必备物品，与孩子一起选购和准备。

让孩子不仅能提高他对新学期的期待，还能增强他们的责任感。也让孩子明白学习是他自己的事情，我们只是陪同者和领路人。

三、制定学习计划，一步步来

新学期在即，我们可以与孩子一起制定学习计划以及新学期目标。

比如新学期课本的预习，是否有难点之处？新学期如何针对之前的不足，进行一些针对性的练习？新学期希望自己在哪些方面可以有突破？

记住，千万不要把计划弄得太复杂，循序渐进才是关键。

四、多沟通，多支持

小学的四五六年级压力增多，孩子的情绪也可能波动。

家长要多和孩子聊聊学校里的事情，关注他们的情绪变化，特别是在开学初期。

如果孩子表现出焦虑或不安，要及时发现，并与孩子沟通，找到孩子的情绪根源，然后与孩子共同想出应对策略。

关心孩子的心情、孩子的困扰、孩子的需求，帮助孩子更好的成长，而孩子需要的也是父母的耐心陪伴和细心引导，孩子心理放松愉悦了，才是在学校能专注于学习至关重要的核心。

开学了，不仅是孩子们的新开始，也是家长们的又一次新挑战。与孩子一起做好充足的准备，让我们一起迎接这个充满期待的新学期吧！