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血型决定寿命长短?美国60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风

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“A型血的人要注意了!在60岁前发生中风的风险会明显增加,还可能影响预期寿命。”

老王在看完这个研究转手分享到好友群里,群里的张大爷对此则是不屑一顾,认为这种文章就是在危言耸听,一个血型而已,怎么可能会觉得疾病的发生?还影响寿命。

但群里的王大爷和吴大爷显得有点害怕,因为他们就是A型血,他们觉得李大爷是因为自己不是A型血才在这说风凉话,俩人还相约第二天一起去医院问医生。

血型到底会不会影响健康和寿命呢?



一、美国研究:A型血的人60前中风的风险更高?

中风在很多人眼中都是属于老年病,但随着现代人饮食结构、生活方式以及疾病谱的改变,越来越多年轻人走在了中风的路上。

有关数据显示,我国40岁以上脑卒中患病人数高达1200多万,发病人群也越来越年轻化。但这个早发性中风有没有方法可以提前预测呢?

美国马里兰大学医学中心发表在《神经 病学》上的一项研究指出,早发性中风的发生风险与血型有关,A型血的人在60岁以前发生中风的风险会更高。

该研究对48项涉及16730名中风患者以及599237名未中风过的健康对照组受试者进行了荟萃分析,结果发现60岁之前的早发性中风发生与染色体区域之间存在关联性,而该区域正是决定血型的区域。

经对比发现,A型血在60岁以前发生中风的可能性最大,而O型血的可能性最小。



调整性别、其他影响因素后,研究人员发现A型血的受试者相较于其他血型的,早中风的发生风险增加了18%;O型血相较于其他血型,早中风的发生风险低了12%。

为什么A型血更容易得早发性中风呢?研究人员解释可能与血小板、血管内皮细胞以及其他循环蛋白等凝血因子相关,而这些在血栓的形成中有着重要的作用。

不过,这个研究也存在局限性,研究所纳入的受试者大多数都是欧洲人,而且也无法确认血型与中风发生之间的因果关系。所以该研究更多是起到参考作用,A型血的人也别过于忧心。



二、血型决定寿命:ABO血型与各种疾病风险的研究

:血型除了被发现与早发性中风有关外,不少研究发现不同的血型还与癌症、痴呆、糖尿病等等多种疾病风险有关。

1、A型血:更容易消化道肿瘤

上海交通大学进行的一项涉及1.8万名男性为期25年的随访研究发现,胃癌、结直肠癌等消化道癌症更“青睐”A型血,B型血的人群罹患消化道癌症的风险最低。

2、B型血:更容易得糖尿病

《糖尿病学》上发表的一项涉及8万余名糖尿病患者的研究结果显示,相较于O型血的人群,B型血的人群罹患2型糖尿病的风险会高出21%、A型血的风险则会高10%。



3、O型血:更容易得痔疮

《胃肠病学》上一项整合了约90万人的研究数据显示,痔疮的发生一部分取决于遗传因素,大约占比5%,非遗传性因素的占比达到了95%。更为有意思的是,研究人员发现O型血的人更容易罹患痔疮。

4、AB型血:更容易得痴呆

《神经学》上发表过一项研究,研究人员对3万余名受试者进行了中位3.4年的随访。结果发现,相较于其他血型的人群,AB型血的人群在晚年时期出现记忆力减退的风险会增加。



三、50岁以后做好 5 件事,有助于减缓血管老化

人的寿命与血管的年龄之间有很大关系,心血管领域甚至有一句话说“人与血管同寿”。血管功能越强的人,预期寿命可能会越长,日常做好这几件事,可延缓血管的衰老速度。

1、清淡饮食

高油、高盐、高脂、高糖的饮食模式会导致身体摄入过量胆固醇和甘油三酯,而这两种物质会在血管壁上附着堆积,引起动脉硬化。所以日常的饮食要注意以清淡为主,可适当多吃果蔬、粗粮。

2、规律作息

每天保持7~8小时的规律睡眠时间,对降低血压、冠心病以及心力衰竭的发生风险有好处。



3、科学运动

适当进行运动可减少氧化应激、血管炎症,对降低心血管疾病的发生风险有好处,如慢跑、游泳等运动都是不错的选择。

4、戒烟戒酒

饮酒会对心脏和血管健康都带来伤害,会增加心肌病、房颤、中风等多种疾病的发生风险,还与认知功能障碍发生相关。

吸烟则会增加内皮功能障碍发生风险、促进血栓形成、损害心血管健康等,会增加中风、心衰以及冠心病的发生。想要改善血管健康,戒掉烟酒非常有必要。

5、定期体检

高血压、高血脂和高血糖等“三高”疾病对血管的伤害最大,建议上了年纪后,定期检查血压、血脂和血糖等指标,做好检测,防患于未然。



血型是我们无法改变的既定事实,不必过多将注意力放在自己无法改变的事情上,而是要注意改掉一些不好的生活习惯,反而对预防疾病、延长寿命有好处。

参考资料:
[1] 《O型血赢了!最新研究发现血型可以预测60岁之前中风的风险,O型血风险最低!》. 生物谷 2022-09-02
[2] 《哪种血型更容易生大病?糖尿病也与血型存在一定的相关性》.中国医学论坛报今日内分泌 2021-11-25
[3] 《血管多强,生命就多长!做好 4 件事,让血管老得慢一点》.科普中国 202-01-27

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