斓曦 | 生如夏花，斑斓若曦

最近，民族文化旅行探访真人秀《焕新环游传》登上了热搜，电视剧《甄嬛传》的原班人马时隔13年重聚，组成“焕新团”，前往中国多个民族文化发源地展采风之旅。

在其中一期节目中，由斓曦和张晓龙分别扮演新娘和新郎，进行了一场充满传统习俗的婚礼。

这段婚礼仪式让众多观众感慨万千，仿佛在平行时空中，温太医和眉庄终于有了圆满的结局，也弥补了不少观众在《甄嬛传》中的遗憾。

提起斓曦，大家最先想起的就是《甄嬛传》中温婉坚韧的“眉姐姐”沈眉庄，这个角色的确也是斓曦演员生涯中浓墨重彩的一笔。

正如角色除了温柔端庄外，还有骨子里的倔强和坚持，斓曦本人在成长历程中，也有属于自己的“叛逆”。

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在很小的时候，斓曦就会跟随妈妈一起上班下班，日子平淡快乐，但是她在那时就清楚，这不是自己想要的，她想要过不一样的生活。她在一次访谈中说：“大概十几岁的时候，我就很确定地跟我妈说，我大概率不会选择上班，我就是要出去，过不一样的生活。”

她很不喜欢某种看起来约定俗成的规定，仿佛每个人只要按照某个设定好的路径，就可以走出不出错的人生。

在斓曦看来，清醒的认知和独立的人格是人成长与否的重要标志，每个人都有权利做出自己的选择，过属于自己的独特人生。

斓曦的“叛逆”并不是刻意为之，而是坚定遵循自己内心选择的结果，她足够果断，清楚自己的热爱和追求，并愿意为之努力，人生总是面临很多抉择，但能够勇敢选择自己最想要走的那条路，则需要坚定的信念和孤注一掷的勇气。

比起固执或叛逆，用清醒勇敢来形容她应该更为合适。

2011 年是斓曦演员生涯的高光时刻。她在电影《玉倾城》中的精彩表现引起了《甄嬛传》导演郑晓龙的注意，获得了试戏邀约。

然而，导演觉得斓曦的小虎牙与沈眉庄一角形象不符，为了争取这个机会，斓曦忍痛磨平了心爱的小虎牙，顺利进组。斓曦的倔强勇敢在这一刻再次展现得淋漓尽致。

当时同组的孙俪对斓曦本人的评价是“不卑不亢”，这也是斓曦生活和事业态度的写照。

在沈眉庄一角大火之后，斓曦选择了在事业上升期专注于家庭，她在采访中坦言:“选择那个时间段去结婚生子从未后悔，但是会有遗憾，就是过于放任自己，没有在后续的身心管理状态上做一个有准备的调整，这是一个缺失吧，如果再有一次机会弥补，期待可以重新感受一次。”

选择回归到大众视线后，她也意识到了自己目前的不足，并且在努力寻找适合自己当下的调整方向，无论外界或世俗如何评判，她始终遵循自己的内心，内核稳定又强大。

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爱自己，是值得每个人为之努力一生的课题。

正因为斓曦足够爱自己，才能坚定相信自己每个决定，不被外界所扰，勇敢追寻自己独特的生命体验，焕发出强大的生命力。

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为了自己的目标，为了真正想追求的事物，斓曦从来不会犹豫，她的每一步都走得不卑不亢。

她一直热烈勇敢，正如她为自己取的名字，斑斓若曦，绚烂无比。

如今的斓曦，比起年少时的孤勇，更多了一份从容和沉稳，她越来越自洽，内心的状态愈发平和稳定，更能平衡付出和得失，她更倾向于按照自己的节奏，稳步前行。

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对她来说，真正的成功不仅仅是外在的荣耀，更是内心的充实与自洽。

斓曦的身上有着当下最难能可贵的“松弛感”，她不会因为负面评价而自我否定，也不会因过多的赞誉而迷失自我。

在社交网站上的她，关键词就是“真实”，她不会为了保持公众形象而刻意营造完美的生活，而是真实地记录自己的喜怒哀乐。

现在的斓曦，看起来是一个完全不会内耗的人，她说过，如果是当下自己特别想要做的事情，那么就勇敢的去做就好了，不要去考虑太多其他因素，过于提前的担忧其实没有任何意义。

她一直在专注地做自己，不会花时间和精力去考虑其他。遇到实在纠结的问题时，她会用执行力代替想象力。

面对公众的关注和评价，斓曦也从来不会花费过多精力去关注。她明白，作为公众人物，不可能让所有人都满意，重要的是坚持做自己认为正确的事情。比起外界所谓的质疑和标签，她更关注的是自己本身的进步与成长。

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斓曦的这种清醒和人格的独立体现在方方面面，对于时尚与潮流，她认为，萝卜青菜各有所爱，她不会为了追求当下大家眼中的时尚而把自己丢掉。

对她而言，适合自己、自己能驾驭的了的、穿在身上舒服的，才是适合自己的，而适合自己的才是最好的。无论是时尚或是生活，都选择取悦自己和做自己。

人生的意义并不是追寻完美或演绎完美，而是专注自身的生命体验，了解自己，接纳自己，当我们找到真实的自己，更广阔的世界，就会徐徐展开。

COSMOLOVE：在录制《焕新环游传》的过程中，你有哪些非常特别的体验吗？

斓曦：太多体验了。我录《焕新环游传》其实就是为了释放，然后去弥补，更好地去融入，去欢脱。我觉得我已经一步一步的在朝着自己的目标前进，身体真的很累，但是真的很开心。

COSMOLOVE：在旅行过程中你最看重哪个因素呢？

斓曦：我最看重就是一起的旅游搭子。我觉得只要人对了，做什么都差不了。其实整个旅行的过程，就是大家在一起生活的过程。

COSMOLOVE：在生活中你觉得最重要的是什么？

斓曦：其实就是从早上开始，我们都有一个好心情。因为，我现在觉得两个稳定最重要：一个是情绪稳定，一个是内核稳定。

COSMOLOVE：您觉得女性成长最重要的是什么？

斓曦：其实我觉得这个问题应该不单单针对于女性，一个人的成长最重要的就是他应该有自己独立的见识，不管这个见识是不是一定符合大众的标准，但我觉得，对每一件事情他应该有自己清醒的认知，因为我一直是这样。

我认为，如果这件事情没有上升到原则底线，那么我们每个人都可以互相沟通，交流自己的看法和想法，这个是我们所要拥有的，尤其是女性可能更加需要，对于我来讲这一点很重要。我是特别不喜欢别人说，你这个就一定是错的，你一定要怎么怎么样，为什么一定要用你的认知去压迫别人的想法，这是不可取的。

COSMOLOVE：对于你来说，让你很快成长的那件事是什么？

斓曦：其实并不是某一件事，因为我觉得人的成长大概就在某一个阶段。为什么说有的人他就是晚熟，我就是属于这种，典型晚熟晚开窍的状态。我们这种人有一个好处，就是可能错过了很多，但是可能一夜之间好像七窍全开了，全都明白了。

以前，身边人跟我一直孜孜不倦讲的那些“有用”的话，可能我都很排斥很无视，但是突然之间，我觉得自己能get到那个点了，就不用别人再去提醒我催促我，我自己就本能地去这样做了。

COSMOLOVE：你觉得你是一个很容易自洽的人吗？

斓曦：其实我的内核一直是比较稳定的，自己很多方面是比较小众的状态，可我就是很享受跟大部分人不太一样的样子。

但情绪稳定其实是近一两年才慢慢有的，以前我一直是一个比较急脾气的人，心里也藏不住事，有什么就说什么，很多时候说话确实也不太过脑子，有意无意间得罪人可能也是家常便饭。

后面当了妈妈，身份不一样了，又经历了很多可能在那个当下觉得自己承受不了的事，但是只要过来了，一定要相信，你身边总围绕着很温暖的力量，在帮助着你。你跨过去了以后，可以笑着，或者很轻松地再去回忆这些事情的时候，那就是成长。

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COSMOLOVE：外界的负面反馈好像无法影响到你，是如何修炼的呢？

斓曦：我没有修炼啊，一直如此。我从小到大真的就主打一个自己高兴。我的职业是演员，演员塑造角色，最好最该用的工具，就是自己。那我就一定要从各个方面把自己取悦好了，才能积蓄更多的力量，去更好塑造更多的角色。

所以，我觉得取悦自己无可厚非。更何况，大家议论的事情并没有上纲到一个原则底线，只不过是各有所爱，不是什么零和游戏。而且对我来讲，不管什么样的状态都是日常，我都可以面对。我只知道自己要什么，就可以了。

COSMOLOVE：面对焦虑和内耗如何调节自己呢？

斓曦：以前真的会特别内耗，我会想很多，关键是我花了很多时间去想了以后，也不确定应该怎么做，然后越想就会让自己更纠结，但是现在就不会了。当我发现我自己即将要开始内耗的时候，马上就会下意识提醒自己。如果特别放不下，我就去做，试试看到底会怎样。如果我觉得这个事情自己能消化得了，就不想它，也就不做了，换一条路走着试试看，加快脚步去缩短纠结的时间，事情不落地，你也不知道它究竟会怎么呈现。说一千道一万，还是做出来最现实。

COSMOLOVE：那接下来的工作会有哪些安排？

斓曦：其实是有几个本子在看，现在对于我来讲，可能最难的就是平衡时间。因为现在孩子放暑假，我不想等到他开学了以后又离开他时间太长，这个可能是做了妈妈以后，每一次要在这个戏的选择上比较花时间来考虑的一件事情，但是其他的方面我做起来还是比较游刃有余的。

出品：冷雨璇

监制：嘉熙

摄影：柴视觉CHAISTUDIO

摄像：未竟影像

造型：小强

策划｜统筹：嘉熙

执行：Racheal、妍希

助理：Erica

撰文：Benjamin

场地鸣谢

东古里艺术园区

出品方

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