我抑郁了，请不要和我讲太多大道理，我需要这样的爱

“我很难受、很痛苦，心境低落、希望、欲望都消失了；我非常得悲观、情绪的快感、对这个世界和未来都充满着绝望，感觉一刻也不想待了，好像逃离这个世界。而且我的这些症状是控制不住，持续摧残着我弱小的身躯的。你看不出来，也感觉不到，很正常！抑郁症本来就有很强的隐匿性，不怪你！可是我的内心和脑海中，早已翻江倒海，嗓子说不出话、异物感、还有浑身酸痛、头痛头晕！我感觉没有一处是好的，我的世界崩塌了！”

对于以上症状，身处抑郁症世界里的人，一定懂。

如果你是家属，那么闭着眼睛，想想这种感受是什么滋味？或许也无法感觉出来，只能很浅显的理解而已，但是你至少可以感受到这种痛苦是什么滋味，要求家属完全去感受到，那也是过于苛刻了。

因为没有得过抑郁症的人，是很难去身临其境的。

不过没关系，你要懂抑郁症患者就是这种体验感受就好了，还有你要明白他们的这些症状是持续很长时间的，也是无法控制住的。他们也不想这样，他们也很想摆脱。