杨帆：刚从黑山共和国归来，深夜12点带老婆孩子去老诚一锅吃宵夜

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主持人杨帆深夜12点陪着老婆孩子去老诚一锅吃宵夜！

2024年8月17号中午2:31，中央广播电视总台综艺频道著名综艺节目主持人杨帆在其个人短视频社交平台发文称：

男人的意志力 深夜的宵夜是一次意志力的考验，我承受住了#大有学问

与此同时，主持人杨帆还发布了一则时长达01:04秒的短视频，该视频系主持人杨帆深夜陪着老婆孩子去吃宵夜的画面，下面就让我们一起来看看杨帆一家三口此次外出就餐都吃了些啥：

刚刚从黑山共和国旅游回来，一家人外出吃宵夜

已经是深夜12点半了，但是位于东城区东四北大街249号的老诚一锅大饭店内依旧是灯火通明，众多食客还在这里享用美味宵夜。刚刚从黑山共和国旅游归来的李枫依旧没有倒过时差，所以即便是深夜12点了，还是要求去外面吃宵夜去，而这个点对于杨帆来说却有有些困意了，不过为了老婆孩子，杨帆还是带着她们母女俩来到老诚一锅。

原本为了塑形不吃宵夜的杨帆最后还是没有把持住

10个大肉串、2个烤鸽子、3串烤大蒜、1大碗面……李枫向杨帆介绍了自己此次在老诚一锅饭店内点的菜系，听完老婆的介绍后，杨帆直言我马上就要进入台里录节目了，晚上是一点东西都不能吃，只有这样才是保持好身材。当饭菜上来的时候，李枫和杨思宜都先后用美食来诱惑杨帆。

其中，李枫还把一串烤大蒜递到老公杨帆面前，对他说，这含有抗炎因子，是利于长寿的东西。杨帆一口拒绝，还表示，我认识你后我也不想活那么长时间！看到杨帆不为所动，于是李枫和杨思宜就尽享美味，虽然杨帆在嘴上口口声声地表示自己不爱吃，不能吃，但是从表情上看得出来他也有点要动摇的意思。

最终，在就餐之前还直言自己为了录节目保持身材不吃宵夜的杨帆还是没有把持住，他吃了，吃的是满嘴流油啊！那问题来了，宵夜吃烧烤会不会长胖呢？据了解，偶尔少量吃不会胖：吃烧烤能够补充营养，偶尔少量吃并不会导致体内摄入过多热量，不会引起肥胖。但是，经常或者过量吃则就会胖！

话又说回来，杨帆的身材其实可以的，既不胖又不瘦，可以说是刚刚好！

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