重庆
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大骨架和小骨架适合的体重不一样！不要为减肥盲目去减重，最后体重过轻对身体健康有影响！
如何判断自己是大骨架还是小骨架？判断方法如图！
最后附有一张减肥食谱！
以健康为目的的减肥才是目的，美有很多种！不是瘦才美！
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