山西
张学良，字汉卿，生于1901年。
他是中国近代史上的传奇人物，自幼生活在军人世家，深受家风熏陶，早早显露出非凡的军事天赋。
正因如此，1930年，张学良就被委任为国民政府陆、海、空军副总司令，手握重兵，威震四方。
然而，英气逼人的张学良，并未被权势所迷惑，而是始终心怀对国家前途的担忧和忧虑。
九一八事变后，张学良毅然决然地投身于抗日救亡的洪流之中。他积极倡导全国团结一致，共同抵御外敌入侵，使得东北军的抗日热情空前高涨。
尽管在历史的大势下，他最终未能阻止国家的沦陷，但在抗击侵略者的战斗中，也付出了巨大的努力和贡献。
滚滚的历史向前，向来充满了曲折与变幻。
1936年，西安事变爆发，张学良与杨虎城一同扣押了老蒋，迫使其同意联共抗日。
这一壮举震惊中外，展现了张学良的胆略与爱国情怀。
然而，事变平息后，张学良却因“兵谏”之举被老蒋长期软禁，达五十五年之久。软禁期间，他被迫与世隔绝，失去了自由。
值得一提的是，张学良在软禁期间的生活并非人们想象的那么凄惨。
尽管失去了自由，但他依然保持着乐观的心态和健康的生活习惯。或许正是这种积极乐观的生活态度，以及他对国家深深的热爱和执着，成为了他长寿的秘诀之一。
当张学良被释放时，他已经是一位九十高龄的老人。但令人惊讶的是，他的身体依然健康硬朗，精神矍铄。
他继续以自己的方式为国家贡献着力量，直到生命的最后一刻。这位传奇人物最终活到了101岁的高龄，才安详离世。
这时候，很多人可能疑惑，张学良一生烟酒不断，为何还会活到101岁的高龄？
要知道，年轻的时候他可谓是风云人物，有着“民国四大美男”之称，是个十足的富二代。时常觥筹交错，纸醉金迷，甚至最后还染上了毒瘾。
这样的一个人，这样的身体，怎么还会如此高寿？
关于这一点，张学良曾经在一些采访节目中提及过，再加上守护他一生的第二任夫人赵一荻透露，张学良长寿的背后，还是有着几个核心因素的。
赵一荻，别名绮霞、香笙、赵四小姐、赵媞、赵多加。其中最广受人知的别名，就是“赵四小姐”。
她出身于一个颇有名望的官宦之家，其父赵庆华（字燧山）是浙江兰溪人，在北洋政府时代，历任津浦、沪宁、广九等铁路局局长，曾任东三省外交顾问，并官至交通次长。
赵一荻幼年随父移居北京，就读于京城教会学校。其父被免职后，避居于天津租界。
1928年，16岁的赵一荻在一次舞会上与张学良相识，两人一见钟情，随后陷入爱河。
尽管当时张学良已有家室，但赵一荻不顾一切地追随他。
后来为了与张学良在一起，赵一荻甚至不惜与父亲决裂。赵庆华曾在报纸上发表声明，断绝与赵一荻的父女关系，并辞官归隐。
紧接着，张学良因“西安事变”后被软禁，赵一荻始终陪伴在他身边，无论被转移到何处，她都不离不弃。
在张学良被幽禁的日子里，赵一荻成为了他最重要的精神支柱。
经过半个世纪的苦恋，1964年7月4日，张学良与赵一荻在台北正式结婚。此时，赵一荻已陪伴张学良度过了漫长的幽禁岁月。
正因如此，在张学良的一生中，可以说赵一荻是最懂他的一个人。对于张学良长寿的秘诀，赵一荻也是最熟知的，总结下来，主要有三个方面：
一、运动与大笑
张学良自幼喜爱锻炼，少年时期他酷爱拳术与击剑。
后来即便被囚禁，他也没有因困境而放弃对运动的热爱。他每日晨起，都会在庭院中打太极拳，吐纳之间，使得心境愈加平静与祥和。
另外，他还时常同夫人赵一荻一起打高尔夫球、网球、排球等，在绿茵场上，尽情施展着活力与洒脱。
