这3种病都不是病，而是年龄到了，过度治疗反而伤身

这人啊，到了一定年纪，就感觉哪哪都不对劲了，今天牙齿松了，明天肠胃又不好了，年纪一到，就不得不服老了。

不论年轻时候有何强壮，过了60岁以后，都得感慨一句“岁月不饶人”。

有些老年朋友，总是认为这个年纪了，该享福了，于是吃的方面无所顾忌的，还有一种老人刚好又相反，啥都不敢吃，身体一有点不舒服，就立马想着去医院。

其实，有些身体的小毛病，并不就真的是病，而是岁月带给我们的痕迹，我们不要忽视它，但也不用天天提心吊胆的，自然面对，定期复查即可。

老年常见的健康问题，如骨质疏松、耳聋和老花眼，大多是随着年龄增长自然而然出现的，咱们尽量以平和的心态来面对吧！

一、骨质疏松

人到了一定年纪，感觉腿脚不利索啊，特别是到了七八十岁，就不得不弄一根拐杖帮忙行走了，咱们的骨骼也是虽年龄而老化的，虽然日常饮食也有补钙，但架不住流失大啊，骨骼就好像一个沙漏一样，年轻的时候，这个沙漏还漏的少，年纪大了，钙质也流失得更快了。

骨质疏松是一种骨骼系统老化的常见表现，其主要特征是骨密度降低和骨质变薄，使得骨骼变得脆弱易碎。这一病症在老年人群中尤为常见，主要因为随着年龄增长，骨骼吸收钙质的速度逐渐超过了其生成速度，导致骨密度减少。

在日常生活中，骨质疏松可能导致老年人易于骨折，尤其是在摔倒或受轻微伤时。中老年人不妨听听医生建议，看看如何预防骨质流失和减少骨折风险。然而，过度治疗咱也是不建议的，例如不必要的长期用药或高剂量的钙补充剂，可能会引发其他健康问题，如消化不良或心血管疾病。

中老年人建议采取综合性的治疗方案，包括适当的运动、饮食补充和必要时的药物治疗，以维持骨骼健康的平衡状态。

二、耳聋

年龄大了，耳朵也不好使了，身边人说了啥，听不到，自己说了啥，别人也听不清，好像随着年龄增长，自己的世界也是越来越孤独了。其实，听力下降也是一个正常的生理现象，当然，咱们也不排除有病理因素，但大部分听力减退却是因为衰老而导致的。

尤其是高频听力损失。这种情况往往由于耳内结构的变化或听觉神经的退化而导致。老年人可能会逐渐发现自己在听高音频或对话时的困难，这不仅影响了日常生活中的交流，还可能导致社交隔离和情绪问题。

治疗耳聋的方法包括助听器和其他辅助性听觉设备，这些设备能够显着改善老年人的听觉能力。然而，过度依赖听觉设备或手术可能并不总是最佳选择，因为它们可能会带来额外的负担或并发症。

因此，老年人要懂得听力保护的重要性，并提供适当的辅助设备和心理支持，比过度依赖技术和手术更为重要。

三、老花眼

过了60岁后，王阿姨突然发现自己不再能够清晰地看到报纸上的小字，于是去看了眼科医生。医生建议她配戴老花镜，以帮助她更轻松地阅读。虽然老师开始有些担心自己的视力下降，但医生向她保证，通过正确使用老花镜并保持良好的阅读习惯，她可以继续享受她喜爱的阅读生活而不会过度依赖镜片。

老花眼是一种老年人常见的眼睛问题，主要由于眼睛中的晶状体逐渐失去弹性而导致的。这使得老年人在看近处的物体时变得更加困难，尤其是阅读小字或进行精细工作时。

治疗老花眼通常包括配戴近视镜或老花镜，这些镜片能够在看近处物体时提供所需的视力矫正。然而，过度依赖这些镜片可能会导致眼睛的进一步恶化或视觉疲劳。

因此，建议老年人不仅应配戴适当的眼镜，还应通过保持良好的视觉习惯和眼睛锻炼来延缓老花眼的进展。

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