贵州
7月26日，贵阳孔学堂第三届中国经典研习班在孔学堂开班，苏州大学中医哲学研究中心教授、博士生导师程雅君给25名来自全国各大高校的学员们带来《中医原创思维的哲学意蕴——中医哲学论域的知行合一与道术并重》《中医经络养生》课程，授课讲学之际，程雅君接受了记者专访。
此次为学员们带来中医方面的内容，程雅君对学员们寄予期待，他说：“第一要实地亲身感受传承的责任和力量；第二要创新性发展、创造性转化，传承精华守正创新；第三要在研习过程中多交朋友打开视野。”
距离七八年前来贵阳，这次贵阳之行让程雅君感觉又不一样了，以前大家说贵阳“天无三日晴、地无三尺平、人无三分银。”但是现在，程雅君切实感受到了贵阳交通的便捷、美食的爽口、气候的爽身，另外贵州有大家众所周知的王阳明，带来了文化的爽心。“辣子鸡、酸汤鱼、酸汤牛肉，我很喜欢吃，在气候上，苏州三伏天非常热，根本不敢走出空调房，但在贵阳，不用开空调，晚上几乎要盖被子。”在程雅君看来，贵阳无论是气候、美食、文化都很有特色，“有特色就有优势，值得挖掘，贵阳是个很值得游学、旅游的地方。”贵阳作为阳明心学的高地，程雅君认为阳明心学与中医学有共通之处，比如两者都对心重视，对道德有要求，还在看待事物上一样呈现整体观、平衡观。
“人身有360多个穴位，每一个穴位都相当于一味药，通过刺激穴位达到一个能量平衡，可以达到防病治病的效果。”作为中医经络养生专家，程雅君还分享了日常生活中大家可以做照做的简单几个动作：比如治疗腰椎病，可以经常做“燕子抄水”的动作，把人的胸部和臀部翘起来，让腰椎由重力作用下垂；可以做“拱桥”，人像拱桥一样仰着，把腰椎挺起来；还可以做“懒牛打滚”动作，手脚寸劲在地上打个滚，让全身经络得到舒张。程雅君还介绍了帮助睡眠的“还阳卧”，增强听力的“鸣天鼓”。他说：“我个人推荐大家练习八段锦，通过拉扯人体的经络达到养生防病治病的效果。”
当下，中医养生现在越来越受到国人包括年轻人的推崇，贵阳孔学堂作为中华优秀传统文化传承、振兴、惠民的文化基地，今年端午节，孔学堂也以“游百病”的民俗为市民带来别开生面的文化活动。从传承弘扬中华优秀传统文化的视野来看，程雅君认为孔学堂还可以扩充内涵，他从方克立、罗希文、楼宇烈、杨国荣四位国学专家提出的一些观点阐释儒释道医都是传统文化的一部分，他说：“如果孔学堂把中医元素、中医哲学元素加进去，那可落地的项目就多了，比如贵州中药材很多，还有特色苗医苗药，孔学堂可以把养老、康养、游学结合起来，做一个中医药园林或者搞中医药小镇，做一些大家喜欢的药膳药茶、中药饮片，把中医加进去，就能让人在孔学堂得到身心的滋养。另外，孔学堂还可以和其他地区的养老产业、康养产业联合，依靠凉爽的气候，吸引更多人前来。”
记者 舒锐/文 赵松/视频
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