杜淳妻子自曝患这种病，体重不到80斤！一直增肥失败

7月29日，演员杜淳的妻子王灿在某社交平台发布照片。

留言区有网友问：“你们到底是怎么瘦的？”没想到，王灿回复称：“因为我有肠易激综症，在治疗中。”

7月30日，女演员王灿在社交平台发文回应自己患上肠易激综合症。

文中，她表示因为太瘦，让脸部会太凹陷，看起来不好看，太瘦也会导致她参加活动拍摄杂志不好借衣服，即使是最小号的衣服都要用别针夹起来，很多好看的衣服撑不起来，太瘦也会让免疫力不太好……

从王灿发出的照片中可以看到，她的体重仅39.2公斤，不到80斤。

所以，为了让自己胖一点，王灿尝试过暴饮暴食：“各种高热量的东西，什么发胖吃什么，但是反而适得其反，给肠胃增加了很大的负担，导致了更多的问题。汤药也吃了很多，但效果实在不好。近期因胀气再次就医，终于确诊了肠易激综合症。”

此外，她还称肠易激综合症的饮食适合低FODMAP饮食，现在，结合益生菌+消化酶+低FODMAP饮食+心情调节，终于在增肥路上看到一道道绿光，身体也前所未有的轻爽舒适。

随后，该话题引发了大量网友讨论，冲上了微博热搜。（不少有心的网友可能已经发现了，其实这里的“肠易激综合症”中的“症”是个错别字，正确的应该为“肠易激综合征”。）

据公开资料显示，王灿是演员杜淳的妻子。2021年1月1日，杜淳在社交媒体宣布与王灿的婚讯；2021年2月18日，综艺《婆婆和妈妈2》官宣夫妇二人加盟节目，她首次公开露面。2021年4月20日，女儿“小蛋饺”出生。王灿先后与杜淳参加《婆婆和妈妈》第二季、《是很熟的味道呀》《做家务的男人》第四季等综艺节目。

网友评论

网友纷纷表示希望王灿早日康复。

盖世貂蝉呀：难怪看王灿那么瘦，原来是肠易激综合症在作怪！希望王灿早日康复，吃胖胖～

纯情文少-：姐姐还是要注意身体吧，好好休息，别过度劳累，早日恢复健康！

巡游于雾霭_：身体很重要，要好好注意身体。

还有不少网友称自己也得过这个病。

我心飞扬young：我也得过，就是紧张焦虑引起的，情绪好了就好了 。

作息规律就改名：这个是要去医院消化科查吗？我也是一直在增肥一直上不去，平时也不愿意吃东西不喜欢吃肉。以前94斤的时候状态很好，掉到86斤之后状态很差，开始贫血……

弧矢七-：就是容易拉肚子，我也肠易激综合征，但没瘦。

山屿离别：这也是给我们年轻人敲响了一个警钟，在吃东西的时候要格外注意了，也不要让自己变得太瘦。

不可忽视的肠道疾病

什么是肠易激综合征？

肠易激综合征是一组以反复发作的腹痛、腹胀或（和）腹部不适，大便性状改变，排便习惯紊乱，并可能伴有焦虑、抑郁、躯体形式障碍等精神症状，同时缺乏胃肠道结构异常的临床症候群。也就是说，肠易激综合征的诊断，多是在通过实验室检查和内窥镜检查后，排除可能出现重叠症状的器质性疾病，再考虑诊断本病。

如何应对肠易激综合征？

1.饮食调理

饮食与IBS（肠易激综合征）的症状密切相关。低FODMAP饮食已被证明可以帮助75%的IBS患者更好地控制症状。此外，避免高纤维、高脂、高咖啡因和高糖食物也是重要的饮食策略。

2.生活方式改善

适量运动、充足睡眠和减少压力都有助于改善IBS（肠易激综合征）的症状。这些健康的生活方式可以帮助调节胃肠功能，减轻腹痛和腹胀等症状。

3.药物治疗

对于症状严重的患者，解痉剂如匹维溴铵、奥替溴铵、曲美布汀等是一线用药。这些药物可以帮助缓解腹痛和腹胀等症状，提高患者的生活质量。

需要强调的是，虽然目前尚没有一种能根治IBS（肠易激综合征）的特效药，但随着医学的进步，越来越多的治疗方法正在不断涌现。因此，对于IBS（肠易激综合征）患者来说，保持积极的心态，遵循医生的建议，采取综合性的治疗策略，是缓解和控制症状的关键。

怎么远离肠易激综合征？

改变不良生活习惯：吃饭要定时，勿饥饱不均，戒除烟、酒、浓茶，腹部勿受凉。

保持开朗、乐观的心态：精神紧张、焦虑、抑郁都可能引起肠道激惹。

重视饮食治疗：避免过分辛辣、甜、酸、冷、粗的食物，少吃产气类食物，如豆类、高纤维食物和未成熟的水果、核桃、桑葚、甘蔗等。

勿滥用抗生素：肠易激综合征不是肠炎，使用抗生素有害无益。

来源：新闻晨报综合@王灿522微博、健康指南、阆中市人民医院、网友评论等

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