陕西
上图虽然是一个段子，但本质还是中年危机导致的焦虑。
对于程序员来讲，中年危机是一个永远都不能避开的话题。
其实解决方法也很简单：建议35岁退休！
哈哈，开个玩笑。
虽然这是评论区一个抖机灵的回答，但也是一条可以努力奋斗的路径。
尤其是这几年做公众号之后，认识了很多自由职业者，其中不乏一些超级个体，他们根本就没有中年危机。
因为他们早就脱离了打工人的生活，自己为自己工作。
应对中年危机的建议
提升技能：不断学习新技能和知识，特别是那些能够帮助你在职业生涯中取得突破的技能。
在主业上一定不能懈怠，对程序员来讲，最容易赚钱的方式就是上班。
保持对工作的热情和动力，通过调整工作状态、寻找新的工作挑战等方式，克服职业倦怠。
优化收入结构：努力提高专业技能和综合素质，提高收入水平。
如果主业稳定了，并且很难再获得提升，那就要考虑建立第二收入来源。
关注多元化收入来源，如兼职、投资等。
8小时内谋生存，8小时外谋发展，对于普通人来讲，唯一的机会就是多尝试，多试错。
拓展人际关系：建立广泛的职业网络，不仅可以提供新的工作机会，还能让你获得更多的信息差。
如果30岁之后，你还只能通过在招聘网站投简历找工作，那真的挺惨的。
你的前同事，你的朋友，居然没人内推你？
程序员也不能只埋头搞技术。
以上都是开源的建议，接下来轮到节流了。
控制支出，合理消费：树立正确的消费观念，合理规划消费，避免不必要的浪费。
建立紧急储备基金：设立应急基金，以备不时之需，来应对紧急支出或收入下降的情况。
如果以上你能做的事情都做了，大概率面对中年危机时能更从容。
剩下的也就只有保持积极心态了，不焦虑，就已经超过绝大多数人了。
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