模特般的帅气脸庞加健硕身材,
应该是每个男生都心之向往的羡慕对象,
但是这个能符合这两个条件的都不简单,
背后总要付出许多不为人知的努力。
今天要说的这位小哥,
就是这类人中的的一个励志代表,
Kevin Creekman,
来自美国的男模,
IG上有超过一百万的粉丝关注。
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man到爆的长相,
再加上衣服都遮不住的肌肉,
这颜值和身材,
是不是和电影《海王》中的主角很相似呢?
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但谁能想到,
和海王拥有同款身材和相似颜值的Kevin,
在年少时期居然是一个大胖子?
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从肥胖男孩如何迅速变身为肌肉帅哥的?
接下来就带大家了解一下,
Kevin Creekman的励志故事,
从小就胖的Kevin因为热爱高热量的食物,
没控制住一下就胖到了18岁。
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最初的印象就是在整个童年时期,
因为太胖生活中没有任何社交活动,
不是没有想过减肥,
在经历几次节食后,
减肥计划仍然以失败告终了。
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转眼间来到了18岁,
Kevin照镜子后发现了异常颓废的自己,
他终于下定决心要改变自己,
减肥的第一步制定了严格的减肥食谱,
先改变自己的饮食习惯。
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减肥的第二步,
当然是健身了,
一开始从小强度的运动开始,
等自己身体慢慢接受运动后,
又逐渐加大了运动强度,
经过一年的饮食控制和合理运动,
Kevin在一年的时间内减掉了80公斤。
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完全就是减掉了半个自己!
从150公斤到70公斤,
层层叠叠的五花肉不见了,
取而代之的是极为健康的体重。
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不过在减肥成功后,
Kevin也遇到了和其他减肥者一样的问题,
那就是之前太胖皮肤已经被撑大了,
在瘦身后全身的皮肤,
很难再回到之前那么紧致的状态。
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减肥后的皮肤松弛,
当Kevin困扰不已,
于是在他成年后的2014年,
他做了一项决定:
选择去做脱皮手术。
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用手术的方式选择性的去掉身上的赘皮,
虽然手术很成功,
但是在手术完成后难免会遗留下显眼的疤痕,
这给Kevin带来了新的不安全感。
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由于要不停的向所有人解释自己的身材,
Kevin烦透了,
思来想去他决定要用纹身来掩盖身上的疤痕,
说做就做纹身后,
那条横亘在他身上的那条狰狞的疤痕不见了,
取而代之的是酷毙的纹身。
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有颜有身材,
再加上暗黑系酷到极致的纹身,
让Kevin无论所处何地,
都上演这极致的诱惑,
成为了圈粉百万的男模,
厉害了。
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要说减肥成功,
不仅给Kevin带来了事业上的帮助,
更重要的是他从身体改变上,
获得了更多的自信。
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因为自身付出的那些努力,
让他在未来的道路上前进的过程中,
更有自信,
也更勇于向外界展示更好的自己。
健身多年,科普多年,感谢遇见。
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