揭秘奇趣的“水上轻功”，火遍全网的独竹漂运动“漂”到申城啦

仅凭一根竹子就能在水面上行走？

轻功水上漂的绝技

让人仿佛步入了武侠世界？

如今，这项承载着千年文化的

运动项目独竹漂

来到了申城

今天，就让小体带你一探究竟！

，时长02:17

传统与现代融合 科学解密独竹漂

独竹漂是发源于贵州北部赤水河流域的一种民间绝技，约起源于秦汉时期，距今已有两千多年的历史。古时贵州地区人民借助河道运输木材，为了追赶个别冲散的木材，逐渐练就站在独木上撑竿行进的技能，并成为当地的一种独特交通方式。之后，这项活动逐渐演变为一种固定的民间娱乐游戏形式，并被广泛称为“独竹漂”。

改革开放以来，体育部门专门组织培训了一批批独竹漂的能手，统一制定规范技巧动作标准（正划、倒划、转身划、绕弯、换竿、跳竿等），以及表演形式和内容(单人、双人、多人组合），从而使该水上体育活动跃上新台阶，将那些融合了观赏价值、健身效果、表演艺术与竞技精神的项目，正式纳入规范化管理的范畴之内。

独竹漂这项看似轻盈飘逸的水上运动，实则蕴含着丰富的物理学原理和人体工学智慧。

浮力与平衡：独竹漂的关键在于竹子（或现代玻璃钢材质替代品）提供的浮力与选手身体的完美平衡。选手通过调节身体重心，利用竹竿的浮力在水面上保持平衡，这需要极高的身体控制能力和平衡感。

流体动力学：在水面上快速移动时，选手必须克服水的阻力。他们利用竹竿作为推进工具，通过巧妙的力量传递和划水技巧，减少水阻，提高前进速度。这一过程涉及复杂的流体动力学原理，包括流体的粘性、涡旋的产生与消散等。

力量与耐力：独竹漂不仅考验选手的平衡能力，还对其力量与耐力提出了严格要求。长时间保持高度集中的精神状态，以及持续不断地划水前进，都需要选手具备强健的体魄和惊人的耐力。

随着时代的发展，独竹漂这项古老技艺也在不断创新与融合。现代独竹漂比赛中使用的玻璃钢材质竹竿，不仅保留了传统竹子的轻盈与韧性，还增强了耐用性和安全性。此外，科技的进步也为独竹漂的训练和比赛提供了更多支持，如运动数据分析、个性化训练计划等，帮助选手更科学地提升技能。

从赤水到申城 上海选手备战民运会

第十二届全国少数民族传统体育运动会将于今年11月在海南省三亚市举办，独竹漂设置男女60、100、200米直道竞速项目。上海代表团将首次组建独竹漂队伍参赛，努力在全国舞台上展现“水上飞人”的非凡魅力。

为了在这场水上盛宴中一展身手，上海新东亚水上运动发展中心集结了各路英雄，队伍中有经验丰富的独竹漂高手，也有跨界而来的桨板、皮划艇精英。

那么，普通人能不能体验独竹漂这项运动呢？答案是肯定的，由于这项独特的水上项目比较考验运动员的身体协调性、平衡性和力量，想要稳稳站立并驭竹前行还是不容易的，但是完全可以挑战一下自我，在专业教练指导下，完成在竹子上站立，并利用竹竿保持平衡，试着划水前行。在这个夏日，感受一次新奇有趣的体验，留下自己珍贵的“轻功水上漂”的画面，绝对能收获满满成就感。

展望未来，上海也将继续加大独竹漂项目的推广力度，推动独竹漂项目在上海落地开花。

部分图：12届全国少数民族传统体育运动会

来源：上海社体竞赛