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排便到底是蹲厕好,还是坐厕好?一文带你了解两者的区别以及好坏

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  城市里面为了帮助大家解决三急问题,用厕所的设立点也逐渐增多。而多数家庭里面都是安装马桶,但公共场所使用蹲厕的居多。有的人认为坐厕好,也有的人认为蹲厕好,那么实际上蹲厕好还是坐厕好呢?它们的区别到底有哪些呢?


  蹲厕的好处:

  蹲厕主要设置在一些公共场所,比如学校、公司、工厂以及部分家庭,公共场所选择蹲厕主要是因为蹲厕经济实用,节约空间,厕所脏了之后清洗起来比较简单。

  而且这些地方的流动人口比较多,用蹲厕的话皮肤就不用直接接触到厕所,可以有效地降低身体受到细菌传染的几率,能够有效的预防传染病发生。

  科学研究人在蹲着的姿势可以使肛肠角达到100°左右,排起便来更加轻松。

  而且蹲着排便的时候腿、脚的压力比较大,有的人不喜欢长时间蹲着就会自觉性快速排便,不会在排便的时候玩手机、看报纸使排便的时间延长,也能够有效的减少痔疮的发生。


  蹲厕的坏处:

  蹲厕最明显的一个坏处就是容易引起腿麻,因为人在蹲着的时候腿部的血液循环下降,神经元细胞无法获得充足的氧气,就会引起腿麻。

  而且蹲的时间过长,在突然站起的时候还会使头部突然供血、供氧不足,容易引起头晕脑胀。其次,就是蹲的时间过长容易导致直肠静脉曲张淤血使痔疮发作。

  另外女性长时间的蹲厕还容易感染妇科疾病,因为这个时间之处暴露在污污染比较大的环境之中,稍不注意就会受到细菌的侵犯。


  坐厕的好处:

  坐厕是现代科技的产物,人在使用这坐厕排便的时候舒适性比较强,在价格方面比起蹲厕贵一些,但是比较适合小家庭或者家里面小孩、老人、孕妇等不便蹲着入厕的人使用。

  因为马桶的安全性稍微高一些,不容易引起腿麻、头晕之类的不适症状。


  坐厕的坏处:

  要说起坐厕的缺点就是容易让人产生过多的舒适感,使很多人在坐着排便的时候都有看报纸、玩手机的习惯,这样就会无形之中延长排便的时间,同样容易引起痔疮发作。

  另外,坐着排便也会因为排便力度减少,影响大便顺利排出,有的人大便没有排尽就草草了事,长时间的憋便还会导致肠道疾病发生。


  其次,在公共场所使用坐厕更加容易受到细菌的交叉感染,无论是男女都容易引起生殖系统、肛肠疾病,如果之前的使用者患有严重的具有传染性皮肤病,也有可能导致接下来使用坐厕的人感染上皮肤病。

  而且即使是家庭使用的坐厕,如果长时间不清理或者清理不尽,里面也比较容易藏污纳垢,大量的细菌滋生在坐厕里面同样会对人体的健康造成影响。


  终上所述,针对于公共场所来讲,蹲厕比坐厕更受欢迎一些,且蹲厕的排便顺畅度要比坐厕高,在卫生方面比去坐厕更胜一筹。

  不过,坐厕要比蹲厕更舒服,所以蹲厕和坐厕都有它的好处与坏处,具体怎样选择可以根据自身的喜好来决定。

  不过,无论是在坐厕还是蹲厕上面排便,大家都应该注意不要玩手机、看报纸、抽烟,要集中精力来排便,将排便的时间控制在最短,以免影响排便的效果,导致腿麻、头晕、痔疮等情况发生。

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