孩子情绪不稳定，不高兴就尖叫怎么办？看见孩子是关键

有一个认知就是：尖叫是孩子另类语言表达的方式，是孩子表达情绪的一种方式。

有一段时间，我女儿突然喜欢哭兮兮的讲话，以前有什么问题也会好好说，但是，后来她发现自己好好说话的时候，没人满足她的需求，我们都在忙自己的事情，奶奶也会跟她说很多理由，拒绝她的需求。

慢慢地她就喜欢哭着说话，因为她担心被我们拒绝。但是她一哭，奶奶就会安抚她，满足她的需求。

所以，她就学会了用哭闹去达到自己的目的，如果被拒绝，她就开始尖叫。

但是，这种“尖叫”她只对爷爷奶奶用，因为有效。

对我和她爸爸没有用，不合理的需求我们依然会拒绝她，虽然我们也会安抚她，但是并不会妥协。

我会蹲下来，抱一抱她，并且告诉她：“妈妈，理解你现在的心情。”

等你情绪稳定了，尖叫停止了，我们再沟通。

就静静地陪着就行，或者问一些转移话题的问题。

“你们幼儿园有没有说什么时候放暑假？”

“放暑假的时候你最想做的一件事情？”

但前提是不能因为孩子的尖叫上头，你要控制好自己的情绪。

等孩子情绪稳定下来后，我会问她：“叫的累不累？”

尖叫解决问题了吗？妈妈只听到你在叫，并不知道你想干嘛？

如果你找妈妈帮忙，妈妈不说话只尖叫你喜欢吗？

孩子冷静的时候，会告诉你：“不好，要好好说话。”

那妈妈相信下次你肯定可以跟妈妈好好沟通，对吧！

孩子爱尖叫的原因可能会有些差异，有些是为了发泄不满，有些是因为遇到自己解决不了的难题，有些是因为父母太忙，想要得到关注……

孩子的任何一种行为背后都是有原因的，可能她自己也说不清，但这需要父母去观察和发现。

尖叫到底是孩子发脾气的一种表达方式，还是想要达成某种目的的手段，还是生活父母给的压力太大，学业压力过重导致的，又或是模仿父母吵架时的大喊大叫。

孩子控制不好自己的情绪挺正常的，很多时候我们大人也控制不好自己的情绪。我们要做的是帮助孩子，而不是指责孩子，甚至用比孩子更失控的方式来处理问题。

第一步：认真观察，看见孩子

行为反映的是内心，如果父母选择无视，孩子情绪可能更崩溃。

回想一下和家人或者另一半吵架时，对方对你的歇斯底里无动于衷，一言不发，该干嘛干嘛，你会不会感到更生气，可能你内心演练了很多话，但对方全程冷暴力，你会不会觉得很难受。

所以，跟孩子沟通第一步，就是看见孩子，并且说出你看到的情况。

妈妈看到你因为什么，所以大喊大叫了，是这样吗？

当你说出这些话的时候，孩子会觉得自己被看见了，你看到并说出了她的内心活动，她会对你更有倾诉欲，才会想跟你说更多内心的感受。

这一步最基础也最容易忽视，很多人只能看到孩子在闹，但看不到背后的原因。

第二步：理解并接纳孩子的情绪

不管是好情绪还是坏情绪，我们都可以无条件接纳孩子的情绪。

你现在很难过/很伤心，妈妈非常理解这种感受。你要相信，孩子不会无缘无故发脾气。

这个时候“讲道理”是不管用的，指责更加会让孩子气急败坏。

一旦孩子被看见，被理解，她就会快开始整理自己的情绪，父母要做的其实很简单，就能让孩子冷静下来。

蹲下来，让孩子的眼睛看着自己，把专注力引过来，然后跟孩子说：

妈妈理解你现在的心情。

你是因为XX事情，感到很生气是吗？

能跟我说说你现在的感受吗？

除了这个办法，还有什么办法你觉得可以？让孩子思考正确的表达情绪方式。

要记住我们和孩子沟通的目的，不是为了制止孩子表达情绪，而是让孩子学会用正确的方式去表达情绪，调节情绪。

总之

1.行为可以纠正，但孩子的情绪应该被接纳，允许孩子哭；

2.父母是孩子最好的教育家，仔细观察孩子行为背后的原因，才能对症下药；

3.不要和孩子对立，而是帮助孩子，引导孩子解决问题；

4.理解和倾听是沟通的前提，不要急着让孩子认错；

5.教育是循序渐进，不是一蹴而就，在孩子学会正确情绪表达方法前，可能会经历很多次失败。