益生菌、益生元、后生元和合生元：肠道健康的四大护卫者

在现代医学和营养学领域，肠道健康的重要性日益凸显。肠道不仅是消化和吸收营养物质的主要场所，更是人体免疫系统的核心部分。益生菌、益生元、后生元和合生元作为肠道健康的四大护卫，各自发挥着独特而关键的作用。作为一家专研强功效益生菌的生产企业，贝森姆致力于为消费者提供科学、有效的健康解决方案。本文将基于贝森姆强功效专利明星——BXM2（专利号：ZL 201910682492.X），带大家了解益生菌、益生元和后生元的“各有千秋”。

益生菌：微生态平衡的关键调节者

益生菌（Probiotics）是指通过摄入适量能够对宿主健康产生有益作用的活性微生物。它们主要存在于人类的肠道内，通过多种机制维护肠道微生态平衡。益生菌的主要作用机制［1］包括：

①竞争性排斥：益生菌通过占据肠道上皮细胞表面的粘附位点，防止病原菌的定植。

②产生抗菌物质：益生菌能够分泌乳酸、过氧化氢和细菌素等抗菌物质，直接抑制有害菌的生长。

③调节免疫系统：益生菌通过与肠道相关淋巴组织（GALT）的相互作用，增强宿主的免疫反应。

贝森姆的专利菌株BXM2是一种经过科学筛选和优化的高效益生菌。研究表明，BXM2不仅能够有效抑制有害菌的生长，还能增强肠道屏障功能，减少肠道炎症，改善肠道微生态环境，这使得BXM2在肠道健康管理中具有独特的优势。

益生元：益生菌的选择性营养源

益生元（Prebiotics）是指能够被肠道内有益菌选择性利用，促进其生长和活性的非消化性食物成分。益生元的主要作用机制［2］包括：

①选择性促进益生菌生长：益生元能够被特定的益生菌利用，促进其繁殖和代谢活性。

②产生短链脂肪酸：益生元在益生菌的代谢作用下，产生短链脂肪酸（SCFAs），如乙酸、丙酸和丁酸。这些短链脂肪酸不仅能够降低肠道pH值，抑制有害菌的生长，还能作为肠道上皮细胞的重要能量来源，增强肠道屏障功能。

③调节肠道环境：益生元通过促进益生菌的代谢活动，改善肠道微生态环境，增强肠道健康。

后生元：益生菌代谢的活性产物

后生元（Postbiotics）是指益生菌在代谢过程中产生的活性产物或细胞成分，包括短链脂肪酸（SCFAs）、细胞壁成分、胞外多糖等。虽然后生元不含活菌，但同样具有显著的健康功效。后生元的主要作用机制［3］包括：

①调节肠道环境：后生元通过降低肠道pH值，抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。

②增强肠道屏障功能：后生元能够通过增强肠道上皮细胞的紧密连接，减少肠道通透性，从而防止有害物质进入血液。

③调节免疫系统：后生元能够通过与肠道相关淋巴组织（GALT）的相互作用，增强宿主的免疫反应，减少肠道炎症。

贝森姆的专利菌株BXM2不仅在益生菌方面具有显著优势，其产生的后生元也具有独特的健康功效。研究表明，BXM2产生的后生元能够显著增强肠道屏障功能，减少肠道炎症，调节免疫系统，从而为肠道健康提供全方位的保护。

合生元：益生菌与益生元的协同作用

合生元（Synbiotics）是指益生菌与益生元的组合，通过协同作用，最大化地发挥各自的益处，从而更有效地促进宿主健康。合生元能通过选择性刺激一种或多种益生菌的生长和/或激活其代谢，从而对宿主产生有益的影响，以改善活微生物膳食补充剂在胃肠道中的存活和定植，使益生菌和益生元协调作用，共同对抗疾病，维护机体的微生态平衡。合生元的主要作用机制［4］包括：

①协同增效：益生菌和益生元的组合能够相互促进，增强益生菌的定植和代谢活性，同时为益生菌提供持续的营养支持。

②增强肠道屏障功能：合生元能够通过双重机制（益生菌和益生元）增强肠道上皮细胞的紧密连接，减少肠道通透性。

③综合调节免疫系统：合生元通过益生菌和益生元的协同作用，能够更有效地调节肠道相关的免疫细胞，增强机体的免疫功能。

合生元正逐渐成为微生物、食品科学、营养学等领域的研究热点，越来越多的研究发现，合生元制剂在维持肠道菌群平衡、改善肝硬化患者的肝功能、提高免疫调节能力，以及降低术后感染发生等方面均具有一定功效。市面上常见的制剂组合有：乳酸菌+乳糖醇组合、双歧杆菌+低聚果糖组合、双歧杆菌+低聚半乳糖组合等。

贝森姆在合生元领域同样进行了深入研究，致力于开发高效的合生元产品，以最大化地发挥益生菌和益生元的协同作用，为消费者提供更全面的健康保障。

贝森姆的专利菌株BXM2：全面助力肠道健康

作为一家专研强功效益生菌的生产企业，贝森姆一直致力于通过科学研究和技术创新，为消费者提供高品质的益生菌产品。贝森姆的专利菌株BXM2经过严格筛选和优化，具有以下显著优点［5］：

①高效抑制有害菌：BXM2能够通过竞争性排斥和产生抗菌物质，有效抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。

②增强肠道屏障功能：BXM2能够通过增强肠道上皮细胞的紧密连接，减少肠道通透性，从而增强肠道屏障功能，防止有害物质进入血液。

③调节免疫系统：BXM2及其产生的后生元能够通过调节肠道相关的免疫细胞，增强机体的免疫功能，减少肠道炎症。

④促进营养吸收：BXM2能够通过产生短链脂肪酸等代谢产物，促进营养物质的吸收和利用，改善机体的营养状态。

益生菌、益生元、后生元和合生元作为肠道健康的四大护卫者，各自发挥着独特而重要的作用。贝森姆的专利菌株BXM2通过其高效的益生菌特性及其产生的后生元，为肠道健康提供了全面的保护。未来，贝森姆将继续秉持科学、创新的理念，不断提升产品质量，为消费者的健康保驾护航。

参考来源：

［1］益生菌作用机制的研究进展.许珂.魏萍.《中国微生态学杂志》分类号:

R117(卫生基础科学)

［2］益生元调节肠道稳态的作用机制.张雨莲.董宁.杨靖.赵建宏.《现代预防医学》分类号：

TS201.2(食品工业)

［3］后生元的作用机制及其在食品中应用.王鑫.辛宇.张国芳.赵迎迎.王伟军.杜鹏.《乳品与人类》.DOI: 10.3969/j.issn.1671-5071.2023.02.004

［4］合生元制剂的研究进展与应用.孙娟娟.马瑞龙.傅思武.《甘肃科技》.DOI: 10.3969/j.issn.1000-0952.2023.06.025

［5］Characterization and in vitro assessment of probiotic potential of Lactiplantibacillus plantarum BXM2 from fermented honey passion fruit beverage；doi:10.1002/fft2.240