北京
不知道你在生活中有没有过类似的感受：你的伴侣该做的也都做了，没什么不良嗜好，也没有犯原则性错误，但和TA相处就是一天比一天崩溃。
问及原因，你的伴侣虽然没犯错误，却对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，不会关心人，严重缺乏共情能力。
从而导致婚姻关系中的另一方成为情感漠视的人，甚至会陷入自我否定，怀疑是自己不够好，不值得被爱，而不断内耗、焦虑。
遇到这种情况该怎么处理？除了离开还能怎么办？情感淡漠的人可以被改变吗？
没有回应
，家也是绝境
心理学家温尼科特曾说：无回应之地，即是绝境。同样，家没有回应，也是绝境。
现在一个普遍的社会问题——“丧偶式婚姻”：
结婚了又好像没结婚；说没有另一半，但是人杵在那；
就是关键时刻指望不上，啥啥都得自己来，甚至还要为对方收拾烂摊子。
婚姻从来不是一个人的努力，而是需要双方共同有责任地经营。
你永远叫不醒一个装睡的人，没有回应的婚姻，犹如一拳打在棉花上：无力又疲惫。
一切漠视，都有迹可循
也许TA们并不是先天如此。TA们之所以情感淡漠，很大可能是因为TA们在未成年时，没有体验到家庭的温暖，或遭受过情感忽视。这个问题不是由单一原因所造成的，往往是如稻草一般的原因叠加起来的。
比如说受父母的影响，当个体一次次的失望积累叠加时，就会逐渐失去情感连接，不愿意再跟对方接触，以免自身再次遭受伤害。随着时间的累积，TA们就会产生“失望性情感隔离”。
我们需要的是找到原因，才有办法解决。
亲爱的，你的感受对我很重要
个体心理学创始人阿德勒说过：“当人能感觉到与这个人在一起可以无拘无束的时候，才能体会到爱。既没有自卑感，也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的”。
长大后情感淡漠的人，是能够被身边的人改变和治愈的。
首先，正视问题并且找到底层原因，挖掘背后的问题。很多情感冷漠的人，意识不到自己有这个问题，自然也就不会改变自己。
其次，准确而直白地表达自己的需求，以成人视角，看待对方局限的爱。
最后，爱人先爱己，把更多的精力放在自己身上；做好自己，才能去拯救爱人。
说到底，大多数情感淡漠的人，算不上人品不好，也不一定就是不爱，TA不知道如何去爱。如果找对方式，进行正确的引导，你们的关系自然会越来越好。
来源/壹心理
图片/视觉中国
编辑/廖芸卿
审签/晓月
监制/乔虹
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