上海
记者潘慧中／综合报导
阿沁（黄汉青）尽管工作忙碌，仍不时会与粉丝分享生活点滴。他2日便在社群网站写下减肥20公斤的菜单，「唯一的兴趣只剩下，星巴克冰美式」，显见他敬业的一面。
阿沁一度胖到90公斤，后来积极甩肉瘦到70公斤。（图／翻摄自Instagram／fir.real）
为了举办20周年演唱会，阿沁忍痛告别了最爱的珍珠奶茶、炸鸡和地瓜球，饮食以青菜、鸡肉、鱼肉和鸡蛋为主，饮品除了白开水，他就只剩星巴克的冰美式能喝了。
阿沁严格控制饮食。（图／翻摄自Instagram／fir.real）
阿沁坦言从90公斤减到70公斤的过程，「真的很痛苦」，但他知道，这一切都是为了之后在演唱会上给粉丝带来最佳的听觉和视觉感受。
阿沁虽然觉得减肥过程很痛苦，但为了粉丝，他认为很值得。（图／翻摄自Instagram／fir.real）
为了能在演唱会上呈现出最佳状态，阿沁自我打气必须更加努力，对比照曝光后，粉丝无不留言赞叹：「老师真的很有决心」、「真的瘦很多」、「好厉害啊！」
阿沁IG全文：
为了举办 20周年演唱会
沁哥咬着牙忍痛告别我最爱的珍珠奶、炸鸡、地瓜球
开始青菜，鸡肉、鱼肉、鸡蛋、白开水。
唯一的兴趣只剩下，星巴克冰美式。
从90公斤瘦到70 ，真的很痛苦。
但是，希望给来演唱会的粉丝听觉跟视觉的感受。
自己必须努力一点，
7月6号见 记得爱巡回演唱会-台北场
P.S.对比图 90KG跟70KG
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