土埋到腰时，余生做好三件事!

时间真快，我今年满50周岁了，看到镜子中的自己眼角爬上皱纹，手背上出现斑点，突然之间就变得很茫然。人生过半了？甚至还有点不相信。

农村老人讲，这个年纪土埋到腰了。人生百年，50岁正好一半，大多数人活不到一百岁，想想土可能埋到胸口了。不能不说70后的我们已经变老!

小时候，家里兄弟姐妹多，没有享受过独生子女的宠爱；年轻时拿自己身体打拼，父母帮衬不上；有了子女，不想让孩子尝一遍自己受过的苦，还在拼……就这样过了大半辈子。

回头望望来时的路，很多记忆模糊不清了，50岁的人，要知道余生的路怎么走。

《余生的第一天》中有这样一句话：你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

余生宝贵！要做好如下三件事：

第一件事就是讨好自己。

想想人生哪有那么多心想事成。这半辈子孝顺父母，讨好领导，关心孩子，爱护兄妹，唯独忘记还有自己。

快乐越来越少了。小时候吃一块糖就是快乐，长大了升职加薪是快乐，子女优秀是快乐。在50岁这个特定年纪时，这些已经成为定数。

血糖变高要减少甜食，这个年岁离退休越来越近，对于升职不再渴望，子女大学毕业也长大成人。有一种历尽千帆的感觉，那就做一件让自己开心的事。

爱美的女人想穿一件旗袍，那就趁今天是余生最年轻的模样，赶紧去买一件，不然可能再也没有这个心境了，心愿变成了遗憾。

你的心愿可能是想见一见多年不见的老友，可能想回老房子陪父母睡一觉，可能是想一个人开始一次远行……别等以后，别积攒太多的事给以后，因为我们不再年轻，以后不再何其多。

周杰伦的歌《说了再见》唱道：说好了再见，却只能再也不见。

谁的人生没有遗憾？诗人陆游因为母亲痛失唐婉，仓央嘉措选择活佛的宿命，失去做个不羁少年的机会。

不论富贵还是贫穷的人，遗憾每个人都有。50岁了，学会做个会讨好自己的人，愿余生没有遗憾。

第二件事是做个情绪稳定人。

50岁，不再是鲜衣怒马的少年，心态年轻也不能不服老。年轻人发脾气是年轻气盛，50岁了还脾气大，那是性格暴躁。

这个年纪，不是冲锋陷阵的战舰，而是一处宁静港湾。要有胸襟去接纳，有胸怀去包容，伴侣需要时伸出一双温暖的手，儿女疲惫时用肩膀给他们依靠。

在工作岗位上，50岁人被年轻人称为“师傅”，千万别摆老资格，真心带好年轻人，不然就会应了那一句“坏人变老了”。

杨绛说：“智者解决问题，患者发泄情绪；弱者易怒如虎，强者平静如水。真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。稳定的情绪是一个人最高的修行，一个人情绪稳定的背后，是强大的实力，也是远大的格局，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，大怒不怒，大喜不喜，可以养心。”

做个情绪稳定的人太重要了，可以为别人提供情绪价值，这才是一场最高的修行。

了凡大师年轻时是医生，在山间采药偶遇一位仙风道骨的老者，老者说他不应该为医，他是官身的命。

了凡听了老者的话，参加科举考试，果然中了进士，当上了官。但是老者也说了，他命中无子，寿尽60岁。

了凡没有哀怨叹息，自暴自弃，而是广结善缘，为自己积德。最后他不仅有了儿子，而且活到73岁的高寿。

情绪稳定是一场修行，修行好了，行为端了，可以改变命运。

第三件事是学会享受孤独。

《百年孤独》书中有这样一句经典的话：过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。

50岁的人一定要学会经历离别，可能是孩子成家离开，可能是亲人去了叫天堂的地方。潘多拉宝盒已经打开，每个人都要面对，死别不可避免。

在分离的痛楚中，一个人越来越孤独。然而孤独并不可怕，就像一坛老酒，能醉人确也醇厚。

50岁的人不仅要接受孤独，也要享受孤独，踏上孤独之旅，也会采撷一路芬芳。

有一位日本传奇女性，她晚年丧偶，但孤独并没有打败她，她的人生没有归于沉寂。她拿起相机，71岁上班，96岁失恋，102岁拿奖。

她就是日本最早的女性新闻报道摄影师——笹本恒子。

狂欢是一群人的孤独，孤独是一个人的狂欢。温馨一隅，清茶一盏，捻几颗零食，读一卷好书，这样的光影里，也不失恬静与美好。

哲学大师尼采说：只有孤独的人，才能真正地感受到生命的美好和宁静。

知天命的年纪里，不论撑着伞走进雨天，还是一路艳阳高照，自己永远是自己最大的救赎。感受宁静与美好，也远离大喜与大悲。

做好这三件事，不担心退休，不恐惧衰老，不害怕孤独。愿每个50岁人的余生为了“我”是“我”而活，因为以后的每一天都是余生的第一天。