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多久一次夫妻生活最健康?中老年夫妻生活注意事项,一文告诉你

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在生活中,不少人都想了解清楚夫妻之间亲密“活动”的频率,究竟应该保持在什么水平,而对此,常常有人会通过一些公式来进行说明,从生理角度来看,人体的年龄越大,在夫妻生活方面的频率就应该越低,但因为每个人的境遇、生活条件以及身体健康状况都存在一定差异,所以,仅凭这一个没有温度的公式,又如何确保给出的答案具有普适性呢?

当然,对于中老年群体而言,随着其机体年龄的不断增长,在夫妻活动频率方面的差异性也会越发突出,有些夫妻可能会保持较高的活动频率,以实现身心上的满足,但有些夫妻则会选择保持较低的频率,甚至常年处于“无性关系”的夫妻状态中。

但大家要知道的是,如果夫妻一方或双方都在夫妻生活方面存在不满意的看法,这对于夫妻生活的和谐而言,往往会造成很大影响,甚至还会影响身体健康状况以及家庭和谐氛围等。

虽然关于“中老年人多久一次夫妻生活最健康?”的问题并不能给出一个固定的公式和推荐答案,但根据2017年国外的一项调查研究结果,我们是能够得到些许启示的,此项研究搜集了1989年~2014年间部分成年人的相关行为数据,从数据中可以看出,年龄处于20~30岁的年轻人,其夫妻生活频率约为5天一次,而对于60岁以上的老年人而言,频率大概保持在18天一次。

在这里值得大家关注的是,在夫妻生活频率下降这一方面,降幅最明显的是50以上的中老年人群,而之所以会有如此表现,一方面与激素水平下降、身体正处于“更年期”发展阶段息息相关;另一方面,也多与社会压力等诸多外界环境影响密不可分。

那么,在日常生活中,具体都有哪些因素会影响人们夫妻生活的频率呢?以下2个方面,希望大家能够及早了解。

1.年龄变化

随着人体年龄的不断增长,中老年人在夫妻生活方面的心理以及生理需求也均会随之发生改变,一部分中老年人群会因为机体的衰老而丧失自信,进而降低夫妻生活的频率,而且一旦青年时期的激情、冲动等归为平静后,在夫妻生活方面,也都会带来或多或少的影响。

2.激素水平的变化

无论男女,一旦过了50岁,体内的激素水平均会明显下降,而在此变化之下,男女性在夫妻生活的欲望以及性功能等多个方面,都会大打折扣。对于女性而言,在更年期阶段,很容易出现私处干燥以及疼痛等诸多问题,而男性则会面临因低睾酮所带来的渴望度下降、勃起障碍等一系列问题,这些都会使得夫妻生活质量降低,进而降低夫妻生活的频率。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者裳荌,未经授权,请勿转载、复制】

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