Core i5-12400F VS Core i5-14400F，性能差距几何？游戏实测出炉

现阶段，如果要组装英特尔平台的性价比主机，Core i5-12400F是性价比最高的选择，基本没有之一。

但是，有一部分朋友可能有强迫症：既然14代酷睿都已经出了，为什么现在还要买12代酷睿呢？买处理器应该买新不买旧，在Core i5-12400F和Core i5-14400F之间纠结。

本文将对比Core i5-12400F和Core i5-14400F的游戏性能，以评估，两款处理器之间的性能差距到底有多大，供感兴趣的朋友参考。

一、参数对比

Core i5-12400F采用10纳米工艺，只有6个大核，没有小核，共12线程，标准运行频率为2.5 GHz，最高运行频率为4.4GHz，L2级缓存为7.5MB，智能缓存为18MB，功耗为65W，建议零售价为184.00至194.00美元。

Core i5-14400F发布于2024年1月8日，采用10纳米工艺，拥有6个大核和4个小核，共10核16线程，L2级缓存为9.5MB，智能缓存为20MB。标准运行频率为2.5 GHz，最高运行频率为4.7 GHz，功耗为65W，建议零售价为196美元。

二、测试平台配置

主要配置如下：

主板为华硕ROG Strix Z790-E Gaming，内存为32GB DDR5 6000MHz，显卡为GeForce RTX 4090，硬盘为两块三星970EVO，操作系统为Windows11。

三、游戏实测

以下将分别测试七款游戏，均采用1080P最高画质模式，以下系列图片中左边代表Core i5-12400F平台，右边代表Core i5-14400F平台。

第一款游戏是《赛博朋克2077》。

Core i5-12400F平台的平均帧速为75 FPS，最低瞬时帧速为56 FPS，帧时间为13.0ms，CPU使用率为86%，功耗为52W，温度为46度，内存使用量为11.0GB，GPU使用率为46%，显存使用量为8.3GB，功耗为176W，温度为42度。

Core i5-14400F平台的平均帧速为93 FPS，最低瞬时帧速为68 FPS，帧时间为11.1ms，CPU使用率为71%，功耗为60W，温度为48度，内存使用量为10.3GB，GPU使用率为57%，显存使用量为8.3GB，功耗为191W，温度为47度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低15%，内存使用量低0.7GB，GPU使用率高11%，显存使用量相等。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Core i5-12400F平台高18 FPS，最低瞬时帧速高12 FPS，帧时间低2ms左右，功耗高8W，温度高2度。

第二款游戏是《荒野大镖客救赎2》。

Core i5-12400F平台的平均帧速为152 FPS，最低瞬时帧速为115 FPS，帧时间为7.7ms，CPU使用率为81%，功耗为49W，温度为45度，内存使用量为13.0GB，GPU使用率为68%，显存使用量为5.6GB，功耗为240W，温度为48度。

Core i5-14400F平台的平均帧速为153 FPS，最低瞬时帧速为111 FPS，帧时间为6.4ms，CPU使用率为67%，功耗为57W，温度为46度，内存使用量为12.0GB，GPU使用率为69%，显存使用量为5.3GB，功耗为235W，温度为48度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低14%，内存使用量低1GB，GPU使用率高1%，基本相等，显存使用量低0.3GB。

在平均帧速和最低瞬时帧速方面，两个平台的成绩都基本相等，Core i5-14400F平台的帧时间比对手低1.3ms，整体为平局。Core i5-14400F的功耗比对手高8W，温度高1度。

第三款游戏是《幽灵线东京》。

Core i5-12400F平台的平均帧速为143 FPS，最低瞬时帧速为113 FPS，帧时间为7.3ms，CPU使用率为35%，功耗为36W，温度为44度，内存使用量为10.8GB，GPU使用率为79%，显存使用量为6.7GB，功耗为251W，温度为52度。

Core i5-14400F平台的平均帧速为147 FPS，最低瞬时帧速为125 FPS，帧时间为6.7ms，CPU使用率为27%，功耗为43W，温度为43度，内存使用量为11.2GB，GPU使用率为82%，显存使用量为5.7GB，功耗为259W，温度为52度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低8%，内存使用量高0.4GB，GPU使用率高3%，显存使用量低1.0GB。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Core i5-12400F平台高4 FPS，最低瞬时帧速高12 FPS，帧时间差距基本相等，整体非常接近，功耗高7W，温度低1度。

第四款游戏是《巫师3》。

Core i5-12400F平台的平均帧速为101 FPS，最低瞬时帧速为74 FPS，帧时间为9.6ms，CPU使用率为56%，功耗为43W，温度为44度，内存使用量为12.2GB，GPU使用率为75%，显存使用量为6.4GB，功耗为235W，温度为44度。

Core i5-14400F平台的平均帧速为101 FPS，最低瞬时帧速为77 FPS，帧时间为9.5ms，CPU使用率为48%，功耗为50W，温度为45度，内存使用量为11.9GB，GPU使用率为78%，显存使用量为6.4GB，功耗为247W，温度为46度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低8%，内存使用量低0.3GB，GPU使用率高3%，显存使用量相等。

在平均帧速方面，两个平台的成绩基本相等，Core i5-14400F平台的最低瞬时帧速比对手高3 FPS，帧时间基本相等，整体为平局，功耗比对手高7W，温度高1度。

第五款游戏是《地平线西之绝境》。

Core i5-12400F平台的平均帧速为136 FPS，最低瞬时帧速为95 FPS，帧时间为6.7ms，CPU使用率为80%，功耗为52W，温度为48度，内存使用量为10.5GB，GPU使用率为71%，显存使用量为8.8GB，功耗为210W，温度为45度。

Core i5-14400F平台的平均帧速为148 FPS，最低瞬时帧速为105 FPS，帧时间为7.8ms，CPU使用率为79%，功耗为63W，温度为49度，内存使用量为10.9GB，GPU使用率为77%，显存使用量为8.0GB，功耗为223W，温度为49度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低1%，基本相等，内存使用量高0.4GB，GPU使用率高6%，显存使用量低0.8GB。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Core i5-12400F平台高12 FPS，最低瞬时帧速高10 FPS，帧时间基本相等，整体小幅领先，功耗高11W，温度高1度。

第六款游戏是《霍格沃茨之遗》。

Core i5-12400F平台的平均帧速为63 FPS，最低瞬时帧速为50 FPS，帧时间为15.6ms，CPU使用率为44%，功耗为39W，温度为46度，内存使用量为21.6GB，GPU使用率为45%，显存使用量为10.7GB，功耗为180W，温度为48度。

Core i5-14400F平台的平均帧速为68 FPS，最低瞬时帧速为55 FPS，帧时间为14.1ms，CPU使用率为29%，功耗为44W，温度为43度，内存使用量为21.1GB，GPU使用率为49%，显存使用量为10.4GB，功耗为187W，温度为46度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低15%，内存使用量低0.5GB，GPU使用率高4%，显存使用量低0.3GB。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Core i5-12400F平台高5 FPS，最低瞬时帧速也高5 FPS，帧时间低1.5ms，功耗高5W，温度低3度。

第七款游戏是《星空》。

Core i5-12400F平台的平均帧速为96 FPS，最低瞬时帧速为81 FPS，帧时间为9.9ms，CPU使用率为80%，功耗为50W，温度为46度，内存使用量为13.0GB，GPU使用率为61%，显存使用量为6.2GB，功耗为214W，温度为46度。

Core i5-14400F平台的平均帧速为107 FPS，最低瞬时帧速为90 FPS，帧时间为9.0ms，CPU使用率为79%，功耗为63W，温度为48度，内存使用量为13.3GB，GPU使用率为65%，显存使用量为6.1GB，功耗为230W，温度为49度。

在这款游戏中，Core i5-14400F平台的CPU使用率比对手低1%，基本相等，内存使用量高0.3GB，GPU使用率高4%，显存使用量低0.1GB，基本相等。

在平均帧速方面，Core i5-14400F平台比Core i5-12400F平台高11 FPS，最低瞬时帧速高9 FPS，帧时间基本相等，功耗高13W，温度高2度。对比结果很明显。

四、对比结论

对比结果很明显，虽然14代酷睿处理器广泛被认为是“挤牙膏”，但是相对于Core i5-12400F，Core i5-14400F的优势非常明显，甚至高过小编之前的预期。

尽管在大多数游戏中二者的最终游戏性能表现都非常接近，然而，Core i5-14400F所消耗的CPU使用率均明显低于Core i5-12400F，所发挥出来的GPU使用率更高，而功耗和温度只是略高一点。

Core i5-14400F的单核性能约比Core i5-12400F高10%左右，多核性能高25%左右，这个差距不大也不小，客观而言，Core i5-14400F的性能还是明显高一些的。

那么，现阶段大家应该如何选择呢？如果追求绝对的性价比，就不用犹豫，直接选择Core i5-12400F就对了。目前Core i5-14400F的价格（1399元）大致比Core i5-12400F（899元）贵500元左右，性价比还差点意思，只有差价低于300元才是值得入手的。