中国“铁三第一人”苗浩“破8” ，再度刷新亚洲纪录

“最后的15公里，我觉得眼前发黑，脸和手都是麻的。”中国国内首位职业铁人三项运动员苗浩回忆道。

在6月2日的IRONMAN德国汉堡铁人三项欧锦赛上，冲线的最后瞬间，力竭的苗浩摔倒在地，随后爬着到达终点。

“During the last 15km, I felt dizzy and my face and hands were numb,” recalled Miao Hao, China’s first professional triathlete. Exhausted at the last 200m at the IRONMAN Hamburg European Championship held in Germany on June 2, Miao collapsed near the finish line, crawling his way across it.

与冲线时的狼狈相比，结果足够耀眼——在全程226公里的大铁比赛中，苗浩以7小时58分04秒夺得全场季军，成为首位打开8小时大关的亚洲人。

铁人三项运动，是一场考验体能与意志极限挑战。3.8公里公开水域游泳、180公里自行车与最后的42公里马拉松，每一项都是对选手的严峻考验。而这一次苗浩的成绩里：游泳用时51分32秒，180公里自行车用时4小时14分15秒，42公里马拉松用时2小时45分26秒。

As a super tough race with multiple sports, the Ironman Triathlon includes a 3.8km swim, a 180km bike ride and a 42.195km marathon.

苗浩夺得季军 图源：ECO互娱

36岁的苗浩自从2006年开始接触铁人三项，就不断在赛场创造着中国人在这个项目上的历史。2022年，在西班牙进行的IRONMAN马洛卡站比赛中，苗浩以8小时29分56秒的成绩获得季军，打破了日本选手保持的亚洲纪录。

苗浩是前八一队的专业铁三运动员，曾经多次代表国家队征战各级赛事，2018年退役。让很多体制内同行不理解的是，退役时的苗浩放弃了分配的国家单位工作，这是只有少数运动员才能争取到的机会，而选择通过成为一名职业铁三选手来继续他的运动生涯。

As a former military triathlete, Miao represented the national team before retiring in 2018. The government offered him a job as a civil servant. But Miao chose to pursue a career as a professional triathlete, giving up the stability of the former.

从专业转为职业铁人三项选手意味着什么？“在专业队时，我有360度无死角的全方位保障，我的身份只是运动员。但现在，我不仅是一名运动员，还是丈夫和父亲，我需要先送孩子上学后才能开始训练。”苗浩解释道。同时，作为职业运动员，他还需要自己寻找教练、康复师、营养师，并与自己的经纪团队沟通。

Going from a national team athlete to a professional has presented significant challenges for Miao. “In the national team, I had comprehensive support and was solely an athlete. Now, I am also a husband and a father, shouldering family responsibilities like dropping my son off at primary school before starting my training,” he noted. Miao also faces financial pressure due to managing his own coaching, physiotherapists, nutritionists and support staff.

每天黎明前，苗浩就开始在马路上奔跑。“我的速度太快了，在公园里跑可能会撞到其他跑者。”在健身房的游泳池里，其他游泳者知道苗浩要代表中国参加世界铁人三项比赛，会特意给他让出一条泳道供他训练。周末，他像独行侠一样骑行160公里，去郊外进行训练。

作为中国首位职业铁人三项运动员，苗浩也在探索职业运动员的发展路径。“目前，国际上的职业铁人三项运动员大部分收入不稳定，但为了推广铁人三项运动在中国的发展，以及为将来的奥运会打基础，各界人士需要团结起来。无论是青训还是企业赞助，都要形成一个良性循环，”苗浩说。

As the first professional triathlete in China, Miao is exploring future options for professional athletes. “To boost triathlon in China and prepare for future Olympics, we need teamwork from various sectors, including more youth training and business sponsorship,” he said.

除了训练，苗浩还积极推广铁人三项运动。他通过小红书等社交平台分享训练心得和比赛经历，吸引更多人了解和参与铁人三项运动。同时，他定期与各运动俱乐部交流，介绍铁人三项的魅力，激发更多人对这项运动的兴趣。

苗浩希望未来有更多中国铁人三项选手能够在奥运会上亮相，站上领奖台。

“I hope more Chinese triathletes will compete in the Olympics and stand on more podiums,” said Miao.

记者：都傲然