今天分享一道苦瓜粉肠煲
汤鲜味甘、香而不涩、入口清香后回甘
苦瓜甘香、粉肠粉糯
营养美味又清热祛火
食材:猪粉肠、苦瓜、咸菜、姜
调料:胡椒粒
猪粉肠洗净后放入锅中
加姜片、胡椒粒(碾碎)
适量清水大火煮开
盖上盖子小火慢煲50分钟
把粉肠捞出切小段重新放入锅中
苦瓜去囊切小段
咸菜先用清水浸泡降低咸度
待锅中汤重新煮沸
放入苦瓜、咸菜小火慢煲10分钟
时间到就可以出锅啦
PS:咸菜本身有咸味基本无需再放盐,也可以先试味看咸淡加盐调味
鲜香美味的苦瓜粉肠煲就做好啦
汤鲜味浓、清香解腻、入口回甘
苦瓜甘香可口、粉肠软嫩粉糯
甘香美味又清热下火、清爽解腻
既可以做汤、也可以当菜
真是百吃不厌的一道美味佳肴
喜欢吃苦瓜的友友不妨试试哦……
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