性冲动还是真爱？5个方法帮你判断

编译作者：Livvy 编辑：阿若

来源：壹点灵心理

ID：yidianling0

想象一下，当你与某人邂逅，不经意间四目相对。

ta的长相、身材、穿搭、举止......一切都踩在你的审美点上。

电光火石之间，你是否会觉得自己遇见了真爱？

我的闺蜜小歪，对前任就是一见钟情。

在一起半年后，小歪却很坦然地告诉我们：

“相处后才知道，我喜欢的不是他这个人。

我就是图他好看，馋他身子。”

今天我们就来聊一聊：

如何判断你产生的迷恋，是短暂的性冲动，还是真正走心的爱情？

01

爱与欲

是两码事

爱是一种特殊而又复杂的情感。

不同于焦虑、恐惧、抑郁，虽然心理学家一直在研究“爱”，但它至今仍旧深不可测。

爱和性吸引都是非常强烈的情感体验，二者容易让人混淆：

你爱的人会对你产生性吸引，但并不是有性吸引的，就一定是你爱的人。

关键的区别在于，二者的目标不同：

性吸引的最终目的是性；

爱的目的是维持一段长久而稳固的亲密关系。

来源：Pexels

因此，爱与性吸引的区别主要在于以下5点：

1、爱满足了我们对情感支持的需求，而性没有

在社会文化中，我们经常把性与爱混为一谈。但实际上，爱和性有着不同的动机系统。

真正的爱，除了性吸引力，你还会需要友爱、理解和关怀等情感上的支持。

性吸引力可以帮助我们区分什么是自己心目中的理想伴侣。

而爱可以让我们做出及时回应并关心他人，以此与心动人保持亲密关系。

当我们悲伤、害怕或需要支持时，爱显得尤其重要。

2、爱让我们更敢于做真正的自己，但性不会

在一段关系中，当我们知道有人在爱着自己，有人始终在背后支持我们，它会带来安全感，让人展现最真实的一面。

然而，如果我们对TA产生怀疑，担心对方会离开自己。

我们会倾向于包装自己，说一些“善意的谎言”，来挽留对方。

3、爱让我们心甘情愿地做出牺牲，而性不会

牺牲是一件不太让人舒服的事，因为它意味着要舍弃一些有价值的东西（例如时间或金钱）。

但真爱，往往让人心甘情愿地牺牲，即使会付出高昂的代价。

一个人在关系中的牺牲，一定程度上表明ta愿意在这段关系中投入更多，并给出承诺。

这种高承诺、高投注的关系模式是爱，而不是性吸引。

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4、爱会让性更甜蜜

性可以提高幸福感，但有了爱的升华，会更为甜蜜。

研究表明，性生活频率与幸福感取决于双方之间的情感（Debrot et al.，2017）。

情感是一种积极的、以他人为导向的感受，它与关心和关注有关。

情感更多的是以爱为导向，而不是纯粹以欲望为导向。

5、爱是持久的，而性吸引力往往会减弱

性吸引力来得快，去得更快，但爱并非如此。

就像小歪，发现对方变丑了，就不爱了。

其实，这并不是真正的爱，只是对方的性吸引力消失了罢了。

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总而言之，性吸引带来的激情会让我们不可自拔地靠近对方。

有时，性会成为爱的起点，会驱使我们和对方更长久地在一起。

但很多时候，性吸引力无法转化为爱情，甚至往往是一段关系的终点。

而这一点，或许早在我们与对方眼神接触的那一刹那，就已成为定局。

02

如何判断

是否是“对的人”？

如果你遇到了“对的人”，很大概率会有以下9个感受——

1、爱上对方只需要五分之一秒

就像上文中所说的，性吸引是爱的起点。如果你不是无性恋，你真正爱一个人，一定会“馋TA身子”。

当你看着所爱之人时，你的大脑只需五分之一秒的时间就会合成多巴胺，让你产生喜悦的感觉。

2、好的爱情会你和对方越来越像

当你爱上某人时，你会不自觉地模仿对方的肢体语言、行为举止、喜好甚至口头禅。

一项研究发现，在一起超过25年的情侣会变得相像。

这是生活在相似的环境中、身份的改变，以及稳固的感情影响的结果。

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3、你会对对方充满好奇

你会关注ta的一举一动、ta的声音，甚至是ta的坐姿。

关于ta 的一切，你都充满着好奇，想要和ta产生更加亲密的行为。

你会和ta有着说不完道不尽的话，你会想和ta一直待在一起，你甚至都不知道自己为什么这样。

4、你会紧紧把握这段缘分

当你遇到真正爱的那个人时，时间和时机就变成了无关紧要的事情。

因为你知道，如果你再不紧紧抓住对方，你就可能会完全错过这段缘分。

5、真爱让你害怕，但你又乐在其中

在一段关系开始的时候，你可能会感到害怕，因为你不想受到伤害。

但更重要的是，你乐在其中。

爱情是可怕的，它甚至可能会让你生不如死。

但只要你能够把握住它，那你就会收获一种无尽的恩惠和快乐。

6、你对这段感情非常确定

当你进入一段错误的感情时，你可能会觉得自己处处受到压制，却又对ta念念不忘。

但是，当你遇到真爱的时候，就会感到踏实而平静，你会非常确信最终你们会修成正果。

就好像命运之神已经提前向你透露，现在这个人就是你最终的归宿。

你已经得到了命运的承诺。

7、和对方在一起之后，你会成为更好的自己

在真爱中，你和对方都会成为最好的自己。

你们会站在统一战线上，支撑彼此实现梦想，帮助彼此成为理想中的自己。

协同增效的伴侣不仅能为彼此的生活添砖加瓦，还能取得更大的成就。

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8、你会有家的感觉

根据那些已经有了长期关系并且经营得很成功的人的说法：

真正的爱情，会让你有家的感觉。

你会在爱人的怀抱中，找到纷繁生活中难得的平静与安慰。

他们永远是你的庇护所，你完全没有必要担心或害怕。

9、你会有真实感和安全感

在真爱中，双方都会主动坦诚和分享自己的一切，无论是好是坏。

你不会患得患失，而是渴望了解对方，并被对方了解，无论结果如何。

Randall（2015）指出：

安全依恋会让人感觉自己是被接纳和支持的，这有效促进情绪稳定。

即便是袒露内心最隐秘的角落，也不用担心自己会被审判或者失去对方，因为你们知道彼此就是那个“对的人”。

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弗洛姆在《爱的艺术》中说过这样一段话：

爱情只能产生于这样两个人中间。

这两个人都从他们生存的圈子里跳出来并互相结合；

同时又都能脱离自我中心去体验自己。

浪漫的爱情，并不止步于一见钟情，也不仅限于日久生情。

真正的爱情，意味着付出与牺牲、意味着患难与共、意味着成长和努力。

但最应该记住的是，真正的爱，一定是双向的。

愿我们能早日找到那个“对的人”，早日收获真爱。

如果遇到了那个对的人，就快快行动吧。

来源：Pexels

参考资料：

Theresa E. DiDonato. Is It Love orSexual Attraction? Psychology Today Retrieved February 5, 2021, from https://www.psychologytoday.com/us/blog/meet-catch-and-keep/202102/is-it-love-or-sexual-attraction

Mike Phillips. How To Know I Have FoundTrue Love – Let’s Find It Out With True Love Psychology!! Trendmut Retrieved June13, 2018, from https://www.trendmut.com/true-love-psychology/

Barton Goldsmith. 6 Ways To Tell If Love Is True. Trendmut Retrieved October 3, 2017, from https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201710/6-ways-tell-if-love-is-true

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