《我的阿勒泰》一剂治愈焦虑的良药

周日，早早吃过晚饭，与女儿一起把8集连续剧《我的阿勒泰》从第5到第8集一口气看完了。这部浸透着亲情，友情和爱情的剧集，看完后被深深地震撼到！

在这个喧闹的大千世界，竟还有这么一片净土，保持着最原始，最古朴的民风民俗；这块纯净唯美，古朴厚重的土地，就坐落在我国的北疆——阿勒泰。

《我的阿勒泰》向我们展示了人间最纯美的情感，最明媚的风景，最洒脱的风姿、最自由的浪漫。在欣赏剧集时被温暖、被感动、被治愈，成为缓解人们当下焦虑的一剂良药。

简洁明快、节奏舒缓、剧集刚刚好——不熬夜不焦虑

8集影视剧《我的阿勒泰》，与那些动辄几十集，不断调动人们情绪的闹剧相比，更有价值。在欣赏这部mini剧时，我们可以不慌不忙、也不焦虑。即使看过一遍，想从头再看一遍也毫无压力。

可以让我们再次随着跌宕起伏的剧情，一次又一次回到大草原，喝下一碗又一碗醇香的奶茶，重温美好时光。这奶茶如一剂可口的良药，让内心平静，给身体去燥。

因此，我们用心观看时，不用倍速，更不用快进，每一集短小精悍，不拖泥带水，也没有熬不完的夜，在合适的时候戛然而止，有始有终，但余味无穷。

希望以后的影视剧，用舒缓的节奏抚慰人们心中的焦躁，而不是调动人们紧张的神经，把没有价值的内容大刀阔斧地砍掉，留下精华慢慢体会，滋润人们的心灵。

善良与大爱，包容与慈悲——人类永远的精神家园

李文秀怀揣作家梦，一边打工一边写自己的故事，但喧闹的城市容不下她这个小小的梦想，被嘲笑，被辞职，被欺骗。

无奈，她卷起铺盖卷儿返乡，一路颠簸，一路惊险，当她惊魂未定回到家，面对的是失智的奶奶，粗狂的母亲，语言不通的牧民，还有大雪封门。

她开始努力生活，努力融入，努力证明自己，虽然也屡屡碰壁，但在母亲和牧民们一次又一次的“教育”下，在淳朴的民风“熏陶”下，感受到了那份善意，那份包容，那份温暖和慈悲，把李文秀融化，也让她决心留下来。

这份决心来自于奶奶和母亲的亲情，即使简陋的毡房也其乐融融；这份爱来自和牧民们一起转场、洗衣、跳舞时的互动，毫不掩饰地关心和帮助；这份爱来自巴太对她的一份眷恋和深情，这才是她创作的源泉——决定留下来。在这片热土上，她找到了自己的精神家园，写出了一部又一部作品。

有人问李娟，当你写完了怎么办？李娟的回答很震撼，大意是：当她打开门，又发现了多条路，还看到了滔滔不绝的河流，而她只取一瓢饮。多么形象生动呀！

天高地阔的唯美草原——安放心灵的后花园

在我国的北疆阿勒泰，这里仍保留着游牧民族原始生活的仪式感，这里的草原、牧场、牛羊、骏马、雪山、河流，还有彩虹布拉克、仙女湾、夏牧场……让所有穿行于钢筋水泥中的人惊艳！

这里的所有人都是从大自然中走来，古铜色的脸庞是太阳近距离亲吻留下的唇红，他们带着明媚的野性，敬畏天地、亲近自然，能随时随地以蓝天作被，以大地为床，和衣而眠，与天地融为一体。为我们描绘了一幅人与自然相互依存，水乳交融的生命律动。这种久违的自然感，没有刻意煽情，一切自然天成。

大地丰饶、天空澄明，在天边的彩霞映衬下，高耸的山峰上，远远走来一群悠然的骆驼，隔着屏幕都能感受到舒缓的节奏，心灵随着脚步在天地间行走，轻盈飘逸，一尘不染，此心安处是吾乡。

热情好客，随性自由——向往的诗和远方

这部mini剧，让我们了解了阿勒泰的自然风光，草原、雪山、风沙、森林、毡房、牛羊，骏马和骆驼。看到了这里的民族风情，迷恋上这里的奶茶、烤肉、奶酪......，勾勒出一幅民族交往、融合的生动图像。

在这里，牧民逐水草而居，一年四季不停地转场，小卖部也跟着一路颠簸，走过路过毡房时，热情的牧民会送上热乎乎的奶茶，看到被风沙吹得一身落魄的张风侠，不忘记叮嘱“再颠簸的生活，也要闪亮地过”；邀请转场的牧民围坐在一起吃烤肉，喝奶茶，唠家长，没有客套，只有随性，就像一家人久别重逢。

有一个场景非常震撼，李文秀的母亲张风侠为了喝羊奶，到牧民家去买一头母羊，在讨价还价时，从早晨到日暮也未达成共识，天黑风大，牧民就留她住一晚。

没想到，让张风霞惊掉下巴的是，牧民把她想买的那头母羊宰杀烤熟了来款待她——因为牧民的羊不是用来卖的，而是用来招待客人的。这种淳朴的善良与仪式感，深深地感动着张大侠，也感动着屏幕前所有的人，实在难得！

这里的婚礼，是叼羊比武、策马扬鞭的战场，是对酒畅饮、高朋满座的盛宴，是盛装出席、载歌载舞的盛会，他们是天生的歌唱家，舞蹈家、音乐家，草原就是他们的舞台——这不就是我们向往的田园牧歌，诗和远方吗？

这里，流淌着热情奔放的生命，他们坦荡直率，用从未被外界打扰的灵性，去生活、去爱，甚至去受伤！但是在这里，天高地远，所有的烦恼和忧愁在辽阔的草原都不值一提，他们没有遗憾，没有内耗，来这里就可以治愈一切焦虑！

感叹作家李娟，用细腻的文笔和真挚的情感，刻画出如此栩栩如生的人物；感叹女导演滕丛丛，把这部田园牧歌式的散文改编成了一个史诗般的故事；感叹演员们对张凤霞、李文娟、巴太、托肯、朝戈等的精心把握和演绎，让我们领略到这片土地上的风土人情。

作者：郭丹，原名郭玉钗。石家庄市疾控中心工作30年，主任医师，擅长疫苗科普宣传。退休后进入自媒体平台，现任某官方公众号编辑部主任，发布多篇10 万+疫苗科普文章。

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