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每天只睡5小时,中小学生熬不动了,是大惊小怪吗?

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最近,一条热搜#每天只睡5小时的小学生熬不动了#引发热议。

这已经不是第一次“中小学生压力大”引发讨论了,从“没有课间十分钟自由”到“边输液边学习”:



图片来源:《大众日报》

让有的网友感慨道:“我终于明白,教育内卷是比流感更可怕的传染病!”



图片来源:《大众日报》

这些讨论,都指向了一个普遍的现象:这一届孩子好累……

最新一项针对我国中小学生厌学的情况调查数据出炉,结果令人吃惊:在过去的20年间,我国中小学生的厌学率已急速攀升至73.3%。这一数字覆盖了30多个大中城市、500所学校,共有3万名学生参与。

虽然“73.3%”的结果夸大了,数据也受到调研样本的有限性影响,但其背后“中小学生压力大”的现象,值得深思。

1

这一届孩子开始“集体沉默”

100年前,英国诗人托马斯·艾略特在诗歌中写道:人是空心人,头脑里塞满了稻草,人的声音“完全没有意义,像风吹在干草上”。

如今,这届孩子们表现出“沉默、可怜、撕裂、孤立”等特征,成为了现代社会的“空心人”

有老师提到,现在最感到无力的,是学生的沉默,提不起精气神,也不知道他们在想什么,父母、老师都走不进他们的内心世界。

15岁的小夏同学上初一的时候,学校的课上不下去,没有精神,每天吃不下饭。浑浑噩噩地过了两个月,在本地的医院做了心理试题、脑电图等一系列检查后,显示是抑郁症,先请了长假,后来又办理了休学手续。

“我也忘了从什么时候开始,就不想去上学了。其实我不想说自己是厌学,因为我本身并不讨厌学习这件事,但就是没有什么力量。”



图片来源:《垫底辣妹》剧照

她曾多次向父母和老师求助,但是“好像他们都觉得我成绩很差,不配得到关心和理解。我已经想不起来是怎么熬过来的。”

其实,小夏并非个例。许多孩子并非完全厌恶学习,而是感到一种无力和迷茫。

根据《2023年中国精神心理健康》蓝皮书指出,初中生抑郁检出率高达50%!现实的数字背后,是不得不正视的严峻事实:青少年正遭遇“心理危机”,陷入反常的集体沉默。



图片来源:《蜂鸟》剧照

而这沉默背后,是因为他们“抗压性脆弱”吗?答案显然是否定的。沉默背后,是孩子们内心的挣扎和困惑。

从静悄悄的课间十分钟到医院的“输液学习区”,那种属于孩子本能的活泼,那种蓬勃活力仿佛被无形的东西牵制住了。

网友感叹道:“教育像一场慢性的炎症,中小学时代服下的猛药激素抗生素,到大学时代终于结下了漠然无所谓、不思考、不主动的恶果。”



图片来源:《光明日报》

2

荒芜童年与“悬浮”人生,

“红笔热辣辣地划掉了什么”?

在接受教育的过程中,不少孩子的兴趣爱好、个人时间和空间都被学习占据,甚至有些人因为过度学习而感到身心疲惫。

不论是在中国资源最匮乏的贫困山区,还是拥有最优质教育资源的大城市,学生们都在承受着相似的压力。他们被要求提前学习、进行大量的习题训练、死记硬背等。

高考结束后,@楼楼感慨说:“题海战术,不是天赋者的聪明径,却是普通人的苦海舟。”



图片来源:小红书截图

面对“三联少年刊”公众号上问题“作为学生,你对教育有什么看法?”,一位初中生周信芳回答:

“我分不清自己到底是起床时更困还是上课时更困,我觉得自己简直要被榨干了,弹钢琴的时间、画画的时间、看书的时间、看日落的时间全都让位给了学习。我相信绝对不止我一人感到一种被迫塞进一台巨大机器的痛苦,在内卷的洪流里自我都被冲刷干净的痛苦。

我不知道红笔热辣辣地划掉了什么,是不符合答题模板的阅读题答案,还是诸如个性,创新,想象力之类的东西?”



图片来源:《蜂鸟》剧照

在单一化评价标准和疯狂内卷之下,如果孩子没有在家庭、学校中被给予“释放天性”的空间,他们可能在自我撕裂中,滑向一种极端。

而一个荒芜的童年,是很难在夹缝中长出花的。

那些从小在应试教育的碾压下痛苦成长的孩子,往往在长大后面临“不清楚自己的兴趣爱好是什么”的困境。

他们普遍处于一种“悬浮”状态,马不停蹄地从一处赶往另一处,上一个又一个的岸。

有学者将其形容为“早发早移”群体,他们为了“上了大学就好了”、“工作了就轻松了”而努力,但是他们对于奔向哪里并不清楚。



当时间被学习填满、当身心已经俱疲,如何才能找到从根本上解决问题的答案?

3

熬不动卷不动的中小学生

心声需要有回应

据心理咨询师、《少年发声》和《不被理解的少年》作者陈瑜,在过去,孩子们通常初中二三年级,才会有心理问题;

但现在,很多小学三四年级的孩子,已经出现了具体的躯体症状,比如:失眠、厌食、焦虑、抑郁,甚至突发性失明。

他们的累,他们的心声,需要被及时看见,及时给予回应。

NO.1

改变单一评价标准

有网友表示:“真正让孩子成长的,是思考,不是模考。从不否认卷是一种精神,但这种失控卷、离心卷,这种颠倒昼夜不分、除了学习无他事的变态卷,只能埋下祸害与隐患……”

孩子想学知识,但也想学、甚至说更想学:怎么活着,怎么好好地活着,怎么活出自己想要的人生。

《三联学生刊》在11月举办了一场名为“作为学生,我如何看待教育”的少年圆桌讨论会,邀请孩子们分享他们眼中的教育现状。有同学表示自己“五感通畅,而思想滞涩”:

“别用死气沉沉的总分判断一个人的好坏。红笔可判优与良,却难判弱与强。我希望教育能让我们可以自由地施展天分,思想飞到远方;智者怎能困于井口天光……”



图片来源:《哈利波特》剧照

黑塞写的《在轮下》里的优秀学生汉斯一旦失去了值得骄傲的成绩,在众人眼中,他就失去了被看到被认可的价值,“汉斯对他们来说已不再是什么都能往里灌的容器,也不再是可以播下各种种子的良田,所以不值得再在他身上耗费时间和精力。”

可成绩不是唯一的评价标准,正如教育家陶行知所说:“教育必须与生产劳动相结合,才能培养出真正的人才。”

未来需要的是具备创新思维的人才,而不是机械化的、标准化的产品。

而且一个逼仄荒芜的心灵,无法滋养出丰富的人生,孩子的内心世界也是如此。

如果目标只是单一的分数和学业表现,就很难发展出充满想象力和丰富度的心灵之域。

NO.2

预留缓冲带

回忆起自己学生生涯的课间10分钟,@宇宙分享说:“不论那10分钟是怎么度过的,那都是我日复一日节复一节的学习生涯里,为数不多能够抓住且任我支配的微光。”

与无人管教、管教不了的孩子相反,有些孩子的时间都被管理得很好,甚至被管理得太好。

从星期一到星期天,从早上7点到晚上9点,所有的时间都是有规划的、有安排的,甚至从晚上9点到早上7点的睡觉时间也在“睡眠管理”的范畴内,不能不睡、不能晚睡、也早睡不了。



图片来源:@不瘦到110不改名

虽然时间管理本身没有问题,但所有的时间都围绕着“学习”来进行,这就引发了问题。孩子们的时间表被塞得过于紧凑,没有一丝喘息的余地。

孩子需要足够的无目的的时间和无限的想象空间,才能感受到自由,才能感受这个世界的美好。



而应对学生“厌学”问题是一个复杂且漫长的过程,并非短时间内可以完成。

不过从我们家长方面,可以尽量给予孩子一定的喘息空间,张弛有度,不一味强调竞争,不只看重成绩。

让孩子不再从早到晚高负荷运行,不再不敢休息,为成绩差而羞耻,承担来自同伴的内卷压力同时,还承担来自家长的期待压力。

通过能够喘口气的小环境,享受一个孩童该有的生活,健康自由独立地成长。

参考资料:

[1]央广网-我国青少年抑郁检出率达24.6% 怎样拯救孩子们的“不开心”?

[2]三联少年刊-作为这个时代的学生,我想谈谈对教育的看法

[3]澎湃人物-抑郁休学少年的心声

[4]灼见-警惕下一代反常的“集体沉默”

[5]豆瓣时间-“对我来说,人生好像并不是旷野”

[6]看理想-是什么让我们有上不完的岸?

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