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我们用肉眼是看不到螨虫的，但是螨虫却在我们的生活中的方方面面，比如长时间未清洗的床单上、枕头上、甚至是就在我们的皮肤上。那么该如何判断自己的脸上有没有螨虫呢？
一、是不是每个人脸上都有螨虫？
有网友发问：“每个人脸上都有螨虫寄生，这个是真的吗？”
对此，哈尔滨医科大学附属第一医院的王亮医生答道：“这个问题的答案是肯定的，所有人脸上都有螨虫，只是数量多少的问题，脸上出现病变一般是由不讲卫生或皮肤屏障受损导致螨虫变多造成的。”
脸部的螨虫叫蠕形螨，主要吸食真皮层的胶原质和弹性蛋白。这种螨虫会通过皮肤间接触传染，像贴脸、亲吻等皮肤接触行为。另外，螨虫除了在人与人之间会传染，人与宠物之间若有亲昵贴脸等行为，也有一定的传染几率。
二、螨虫会在脸上“作妖”吗？
每个人的脸上或多或少都有螨虫，但会发现一些人的皮肤状态非常好，有些人则容易过敏和发炎，这是因为每个人脸上蠕形螨的数量和活跃程度不同。
如果平时感觉皮肤出现刺痒，红肿等现象，可以通过简单自查或直接到医院检查。在家自查方法如下：
1、脸上有螨虫会出现皮肤发红、毛孔粗糙，严重时可导致痤疮、玫瑰痤疮、酒糟鼻等皮肤疾病，出现脓包、丘疹。
2、螨虫多寄生于皮脂腺发达的面部，如鼻翼处以及脸颊部位，脸上有螨虫的部位会出现较为明显的局限性潮红、毛孔粗大，较为严重时可见面部红斑、丘疹，甚至脓包以及皮损等，毛细血管长期处于扩张状态，也会引起持久性红斑、面部脱屑。
3、脸上有螨虫也会出现皮肤瘙痒的症状，但螨虫是无法通过肉眼观察出来的，螨虫的种类很多，也可在床单、被褥等物品中寄生，面部粉刺较多时，存在螨虫的概率也较大。
如果出现以上症状，建议尽早就医检查并咨询医生用药。
三、别慌，4招轻松搞定脸上螨虫
据国际科学家权威调查，国内的过敏群体中，60%-70%因螨虫而引发的。因此，当螨虫威胁到我们皮肤时，应及时采取措施。那如何治呢？以下4招告诉你：
1.科学用药
如果因为螨虫感染导致炎症性皮肤病，出现长痘、皮炎等情况，需要及时应用药物治疗。如继发细菌感染，可以外用抗生素类药膏，如红霉素软膏、夫西地酸软膏、金霉素软膏等，能抑制局部的细菌繁殖，减轻细菌感染。若发生螨虫过敏，出现鼻炎和哮喘等问题，可以应用抗组胺类药物以及糖皮质激素类药物治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊、醋酸氢化可的松片等。
2.不过度清洁皮肤
有些人认为：多洗脸或去角质可以洗掉螨虫。这种想法是不可取的。过度清洁会破坏皮肤屏障，加剧经皮失水率升高的困境，让蠕形螨更加躁动。建议每日最多2次清水脸，最多1次或直接不用洗面奶。除此之外，要防止螨虫寄居在皮肤的毛囊当中，建议根据自身情况使用硫磺香皂。硫磺香皂具有抑制螨虫的作用，还可以彻底清洁面部的油脂以及脱落的角质细胞。
3.做好防晒工作
日晒损伤也会对皮肤造成一定影响，经常不防晒会加剧敏感皮肤或者玫瑰痤疮的炎性反应。所以平时出门时，要做好物理防晒或化学防晒，也就是常说的撑遮阳伞或涂防晒霜。
4.饮食习惯要改变
高糖高脂的饮食习惯会促使体内雄性激素增加，皮脂分泌增加，给蠕形螨繁殖生长提供合适的环境；长期抽烟喝酒也会让蠕形螨大量繁殖。平时我们要多吃瓜果蔬菜，保持清淡饮食。
四、除螨指南
在清明前后的回南天，正是螨虫大爆发的季节，它们啃食能力更强，爬行速度更快，繁殖能力更高，几乎每3天数量就翻一倍，如果家里有老人小孩，或易过敏、鼻炎以及免疫力低下的人群，可以根据以下这份除螨指南进行除螨。
1.除螨喷雾：选购市面上有牌子的，质量和安全比较有保障。除螨喷雾可以使用在窗帘、沙发套、毛绒玩具等物品上，但不建议用在贴身衣物上，避免过敏源伤害皮肤。可以通过使用除螨喷剂喷洒在环境各个地方，比如床底下或者是床上，可以达到杀灭螨虫的效果，也能达到抑制螨虫滋生以及感染的作用。
2.除螨仪：可以清理平时不易清理的床垫、杯子、地毯等，效果跟运行次数挂钩。
3.高温清洗和暴晒被褥及衣物：螨虫对高温没有抵抗力，想要消灭螨虫，可以用温度在55℃以上的水浸泡和清洗被褥、枕头或衣服等物品，清洗干净之后需要放在阳光下暴晒，尽量在太阳最强烈的时候暴晒2~3个小时。
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