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96岁北大教授夫人,自行断食断水4天离世,留下一句话惹人深思!

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2017年,北大著名教授赵宝煦的夫人陈司寇逝世,享年96岁。



临终前她意识清醒,却选择自行断水断食,最终离开这个世界。

儿女们痛惜表示,母亲重病时态度坚决不肯进食,“撬开我的嘴我也不吃”。

如此行为让人很是不解,然而去世前,她留下一番话,引发无数人的共鸣,也让人更加理解她最后的选择。

陈司寇为何要这么做呢?她又留下了一句怎样的话?

1、

2012年,北大著名教授赵宝煦去世,有记者问陈司寇:“你打算怎么度过晚年生活?”



在大部分人印象里,失去老伴的独居老人都会被寂寞包围,日子并不好过。

陈司寇对此不以为然,“我都超过平均年龄了,现在想走的快一点。”

儿女们想要将母亲接到自己家中居住,担心她会沉浸在父亲离世的悲伤中不能自拔,但陈司寇也拒绝了儿女们的邀请。

活过半个多世纪的陈司寇,早就拥有了自己的一套人生哲理:



习惯了依赖别人就会变得懒散,而老人一旦失去劳动能力后,身体素质就会下降。

老人是弱势群体,身体弱,精神也弱。

人到了70岁以后,身体每况愈下、活动范围越来越小,很容易跟社会脱节,尤其是独居老人,90%都患有忧郁症。

所以陈司寇认为,不能在潜意识里当做自己是老人,更不能让自己闲下来,否则就会很难过,容易出毛病。

她自己买菜做饭刷碗,衣服也是自己洗,每天过得都很充实,从来不给自己胡思乱想的功夫。



每天早上6点,她就开始忙碌,先是做按摩、做早操,再边看电视边准备早餐。

吃完饭后她开始读报纸看书,拿着笔记本勾勾画画——这是她和丈夫多年形成的习惯,一直没有放下。

闲下来的时候她也会像年轻人一样追剧,跟着剧中人物的悲与乐走,反正没人看见,想哭想笑都行。

2、

子女们总是担心她一个人在家孤独,每隔几天就要回家看看,反倒是陈司寇自己觉得挺不耐烦:

我忙着呢,你们自己没事干吗?

私心里她也有自己的打算,一方面自己确实老了,天天和孩子们腻歪在一起,到时候自己走了,他们心里很难适应。



另一方面在于,她还是不希望别人把她当成“弱势群体”。

一个人生活是常态,儿女们来看她,那是福分,不是他们理所应当的事情,她完全有照顾自己的能力与义务。

后来女儿张罗着要给她请个保姆,她也不喜欢,觉得与别人共处一室不舒服。

最后母女达成一致,保姆一周只来两次,负责收拾家里的卫生就好,其他的事她自己干。

这种充实的生活与积极的心态,养出了陈司寇坚韧的身体素质。



她退休之后,大部分时间都处在“没时间乱想”的状态,天天让自己忙的像陀螺。

相比其他热衷吃保健品、调养药物的老伙伴,反而是她最少得病。

所谓“是药三分毒”,频繁吃药会降低耐药性,等以后真有病情需要用药时,效果就会受到一定的影响。

且很多药物还会产生副作用,本来老人身体的新陈代谢就比较慢,如果再受到副作用影响,那反而对身体更加不好。



这当然不是说鼓励老人患病不就医吃药,而是希望老年人都能有一个好心态,不要万事都往负面想。

心理学和医学研究表明,快乐的情绪可以降低内分泌的压力激素水平,提高免疫系统能力,对身体产生积极影响。

陈司寇认为,人上了年纪,应该懂得一些健康保养的方法,而不是小病小痛就乱投医。

她退休后患过皮肤瘙痒症,白天难受晚上尤甚,钻心的瘙痒感常常令她夜不能寐。

她去医院拿了药膏,涂抹了很久都没效果,于是她决定自己给自己看病,亲自寻找解决方法。

陈司寇开始阅读健康养生方面的书籍,改变了饮食习惯,又学会了穴位按摩,解决了自己的皮肤瘙痒症。

甚至后来她还靠着坚持按摩穴位,顺利治好了她腰部的问题,加上配合着适当的腰部活动,一直也没有再犯过。

“养生、学习、保持好心情,别有事没事往医院跑吓唬自己。”

3、

与其说陈司寇是做好了离世、死亡的心理准备,不如说她是调整好了心态。

这种心态不论在哪个年龄段,都能发挥积极作用。

当年陈司寇还是个年轻女孩,五岁丧母,贫困至极,只能暂住在别人家里,行动看人眼色。

重男轻女思想泛滥的年代,陈司寇每一天都过的很艰难,她不喜欢这种生活,拼命想换个活法。

恰逢西方新思想涌入中国之际,她拼命学习知识,在外做小工赚取学费,勤工俭学、每天苦读。

一步步靠着汗水往上走,陈司寇一路考进了北京大学。

至此,她的人生已经发生了翻天覆地的变化,思想得到了升华,立志要成为一个拥有独立人格的人,为祖国奋斗,为自己的美好生活奋斗。



在这里,她接触到了许多志同道合、学识渊博的人,也结识了与她相守一生的爱人赵宝煦。

赵宝煦参加过学生 运动,对这个性格直爽、独立自由的女孩很是欣赏,两人结成伴侣,在战火纷飞的年代里成了对方最信任的依靠。

新中国成立之后,赵宝煦回到北京大学任职,成了北大的政治系主任,陈司寇也在北京的一所中学担任老师。

才子佳人,柴米夫妻,两人相伴多年,一直到2012年1月,90岁的赵宝煦老先生因为癌症离世。



这之后陈司寇就开启了自己的独居生活,她很思念丈夫,但并没有一味沉溺其中。

她很高兴能陪丈夫走完这最后一程,也很庆幸,丈夫走的并不痛苦。

少了一个人的陪伴,她想尽办法让自己过得充实,每天读书看报,洗衣烧饭,从不让自己闲着,偶尔身体出点小毛病也不肯轻易去看医生。

在陈司寇的认知里,即便是老了也要活得体面,不能成为颓态的弱势群体,更不能因为贪生畏死而活在恐惧与臆想里。



“我已经活够本了,人固有生死,没什么可怕的。”

4、

2015年,陈司寇出现了尿血情况,她冥冥中感觉到自己到了生命尽头。

这一次看书按摩不能解决问题了。

在子女的劝说下,她去医院做了检查,发现左肾上有一个肿瘤,医生说很可能是癌症,必须立即进行手术治疗

陈司寇最终还是不肯接受治疗,她对子女们说,自己年纪大了,经不起折腾,与其做手术承担不必要的风险,不如坦然面对。



没人拗得过她,这个九十五岁的老太太离开医院回到家里,选择用自己的“治疗方法”保养身体。

她调整饮食,不再吃酸性的鱼肉,改吃碱性的蔬菜,每天依然忙碌着看电视看书,一粒药也不肯吃。

不知是肿瘤确实不严重,还是这种积极心态起了大作用,整整两年里陈司寇身体没再出现毛病。

世人都愿长寿,千古一帝秦始皇都修丹炼药想要长生不老,更别说普通人了。

然而在陈司寇看来,生命更重要的是厚度而非长度,人吃五谷得百病,如果每天掰着手指数自己还能活几天,那真是生不如死的煎熬。



这种自我修养的平静日子,终于还是被病魔打破。

两年后,97岁的陈司寇再度进了医院——那颗如定时炸弹一样的肿瘤,终于爆炸了。

这次病魔来势汹汹,短短半年,陈司寇就到了无法下床的地步。

但她依然不肯吃药,直到病症发作都没有到医院复查过,子女们轮番劝说也不顶用。

她只说了一句话:“我的年纪已经到了,现在只希望走得快一点,不给孩子们和社会添麻烦,自己少受些罪。”

这句话让孩子们无法反驳,也令人我们深思——在生命尽头,到底是该多挽留,还是该体面离别?

2017年10月17日,在生命的倒数第四天,陈司寇开始断食。

她的头脑特别清醒,但除了饮水其他一律不吃。

生命的倒数第二天,她断水断食,把饭放在她嘴边,她也会用手捂住嘴,“撬开嘴我也不吃。”



10月21日,4天水米不进的陈司寇安详的闭上了双眼,给她坚强、从容的一生画上了圆满句号。

她走的干脆利索,带着自己最后的尊严,没留下任何遗憾的事。

人总是无法决定如何来到世界,但可以决定如何离开。

不是每个人都有陈司寇这样的勇气,活着的时候用尽全力,死了也不带遗憾,只留下一句饱含哲理的遗言任后人思考。

中国早已迈入老龄化阶段,60岁以上人口越来越多,近乎占据总人口的万分之一。



关于“养老”、“老年人精神状态”、“老年医保”等词条,一直是社会上热议的问题,但对于所有老年人来说,最绕不过的一个话题其实是“死亡”。

这是一个未知领域,在生命力不断流逝的事实面前,老年人难免感到恐惧。

畏惧是必然的,但是畏惧过后,更重要的是如何面对——做到陈司寇一样淡泊通透,毕竟还是难事。

尤其是独居、丧偶的老年人,如果子女不在身边,很容易会感到孤独与无助,他们的心理状态往往更值得我们关注。

这些老人最需要的,往往就是陪伴与爱。

人总会老去,我们如今让老年人老有所依,相信未来我们的老年生活也能温暖美好。

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