出现六种情况警惕尿毒症 | 每日话题

文章开头

咱们先来看一组《中国实用内科》

的数据：

我国成年人慢性肾脏病患病率达

10.8%

其中

近3000万人发展到终末期肾病

也就是大家恐惧的

尿毒症！

而且尿毒症的发生呈年轻化趋势

郑州人民医院肾内科主任沈蓓莉表示：

对于本身就患有慢性肾小球炎、

间质性肾炎、糖尿病肾病等患者

此时肾脏一般已经处于病变受损状态

如果不积极干预治疗

让肾脏持续受损形成不可逆的损害

很有可能演变成尿毒症

还有高血压、糖尿病等慢病

可能会引起

肾脏小动脉硬化和肾功能衰退

如果不及时治疗

也会引发严重后果、

除了以上因素外

这些在生活中常见的习惯也会引发

尿毒症！

01 长期憋尿

尿液里面一般是人体的代谢废物

如果在膀胱里憋太久就容易繁殖细菌

这些细菌可经由输尿管逆行到肾脏

引起尿路感染和肾盂肾炎

如果肾脏被反复感染

最终可能会诱发尿毒症

02 吃得太咸

肾脏是钠排泄的主要器官

如果在日常饮食中摄入太多盐

体内的钠浓度就会过多

为了平衡

水分就会被潴留在体内

导致肾小球滤过率下降

这样不仅会引发水肿

还会使血容量增加、增高血压

损伤肾脏及肾功能

03 滥用镇痛类药物

一些镇痛药物

如对乙酰氨基酚、阿司匹林等

对肝肾的损伤比较大

在长期服用或大剂量服用的情况下

也可能会引起肾损害

尿毒症早期身体“六大警报”

01 容易疲倦、乏力

这种情况很容易让人忽略，因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。如果稍作休息后症状好转，就更容易忽视。

02 胃口差，轻微恶心、呕吐

早期因为尿毒素潴留，使消化系统功能受影响所导致，一旦反复出现腹部闷胀、重度恶心、呕吐时，表示尿毒症已较重了。

03 浮肿

水肿是尿毒症或者说肾脏疾病的典型症状，部分尿毒症患者还会产生夜尿增多、水肿的现象。

在尿毒症早期，水肿主要集中在眼睑、下肢，而在尿毒症晚期，会因胸腔、腹腔积液而导致呼吸急促、腹胀。

04 面色泛黄

这是由于贫血所致。由于肾组织的损伤，促红细胞生成素的生成也会出现异常，体内代谢产物的潴留，骨髓的造血作用也会受到抑制。

05 尿量改变

由于肾脏滤过功能下降，身体对尿液的过滤功能随之减弱，患者就会出现夜尿增多，尿量逐渐减少的现象。一旦出现夜尿增多或尿量明显减少时，则应引起高度重视。

06 不同程度的高血压

肾脏是人体的排泄器官，当肾功能受损时，水钠就会潴留体内，同时肾脏会分泌升高血压的物质（如肾素）。

如何预防尿毒症？

预防尿毒症

最重要的是要保护好肾脏

以下是一些建议

• 积极控制可能导致肾功能损害的各种疾病，如高血压、糖尿病、尿路结石等。

• 不滥用药物，服药前要咨询医生，不得已使用肾毒性药物，也要密切关注肾功能。

• 增强体质，坚持运动，避免因免疫力下降引起感染，导致肾小球肾炎等疾病。

• 健康饮食、营养均衡、每天盐摄入量最好低于6克。

• 不熬夜不憋尿，多喝水，帮助体内代谢物质的排出。

  最后提醒：

  如果怀疑肾脏出了问题

  请尽快到正规医院就诊

  千万不能拖！

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编辑丨吴文可

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本文来源 郑州人民医院