科普｜认识耳鸣的误区，了解耳鸣的真相

耳鸣是人们日常生活当中常见的一种现象，这种情况会导致人们听到外部环境当中不存在的声音，严重的患者还会因为这些声音的影响而难以维持正常的工作生活状态！由于对耳鸣的不了解，很多人得了耳鸣之后都未能采取及时的治疗，人们只有加强对耳鸣的了解，远离耳鸣的误区，才能更好的摆脱耳鸣的困扰。

什么是耳鸣？

耳鸣是最常见的耳科症状之一，耳鸣定义为没有外部听觉刺激而产生的异常声音感觉。耳鸣可以分为生理性耳鸣和病理性耳鸣。生理性耳鸣类似于关节响声、血液流动或者脉搏跳动的声音，如果在寂静的夜里，耳朵出现这类声音，不必太过惊慌，属于正常生理现象。病理性耳鸣往往是吹风声、刺耳的尖叫、高调的笛声和鸟叫，或者是高频性蝉鸣的声音，这是由于听觉系统的感音神经部分发生障碍所致，需及时就医。

耳鸣的病因有哪些？

导致耳鸣的原因包括听觉系统疾病如：耳道耵聍栓塞、耳道肿物或异物、中耳炎、耳硬化症；中枢系统疾病：梅尼埃病、听神经瘤、突发性耳聋等。此外，心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进等全身性疾病，还有神经退行性病变（如脱髓鞘性疾病）、炎症、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或者咬合不良等，也会引起耳鸣。

关于耳鸣的7大误区，你知道几个？

文献报道数据显示，耳鸣这种情况的发生概率约有10~15%左右，可以说每十个人中至少就有一个人出现过耳鸣，但与之相对的人们对耳鸣的了解却是非常少，甚至有的人对耳鸣的错误认识还影响了耳鸣的治疗！那么，关于耳鸣常见的误区，你了解多少呢？

误区一、耳鸣是一种不治之症

由于医学界目前尚无有效的办法彻底消除耳鸣，因此经常有人认为耳鸣是一种“不治之症”，只要发生了耳鸣这种疾病就没有办法完全治好。但事实上，耳鸣并不是一种疾病，而是人的身体当中各种潜在或爆发的疾病反应在耳朵上产生的症状，比如噪音、神经损伤、血管疾病、服用部分药物之后的不良反应甚至创伤性脑损伤等重症都有可能导致耳鸣的发生！耳鸣的意义在于机体提醒我们正处于一种不良的健康状态，是一种报警的作用，虽然耳鸣目前确实没有彻底治疗的方法，但人们只要及时前往医院进行诊断，结合各种检查结果综合分析，就可以通过适当的措施减轻耳鸣对人们正常生活的影响，也有部分患者能通过解除病因获得痊愈！

误区二、耳鸣没有办法控制

在部分耳鸣患者看来，耳鸣这种情况是完全没有办法控制的，但事实是医学专家们并没有停止过对耳鸣的研究，而耳鸣的治疗方法也在随着科学技术的进步不断的更新换代。对于原因不明的耳鸣，医护人员通常会根据患者的耳鸣情况制定一个综合治疗方案帮助患者改善症状，而对于因具体疾病引起的耳鸣，医护人员则会积极治疗患者的原发疾病，避免患者继续受到耳鸣的影响。

误区三、只有听力损伤的人才会耳鸣

在发生耳鸣的同时，很多患者都会感到自己的听力出现了一定程度的降低，而临床统计数据也显示耳鸣与听力损伤大多数情况是同时出现的，但这并不意味着只有听力损伤的人才会发生耳鸣！虽然日常生活当中大多数耳鸣患者经常有听力下降，听力下降患者也会发生耳鸣，但这两种情况其实是可以独立存在的！比如，当人们在有高强度噪音的地方的时候，即使人们没有听力下降的情况也会发生暂时性的耳鸣！

误区四、耳鸣患者最终会耳聋

在日常生活当中，有的人一发生耳鸣就整日忧心忡忡，这些人认为耳鸣的发生是耳部病变的开始，随着时间的发展最终会导致自己耳聋。但是，根据临床统计数据显示，大多数同时存在耳鸣与听力下降的患者都不会发生耳聋！因此，人们在发生耳鸣之后不必要过度担心耳聋的发生，而是应该及时就诊处理以改善耳鸣症状和阻止听力的损失！

误区五、耳鸣听起来是一种声音

有一些对耳鸣不了解的人认为耳鸣只是一种声音，自己听到的声音与这种声音不同所以不是耳鸣。但事实上，患有耳鸣的人听到的声音是因人而异的，每个人听到的耳鸣声都不一样，像铃声一样的嗡鸣、类似沙沙、嘶嘶之类的声音等都是常见的耳鸣音，甚至同一个人在一天的不同时间听到的耳鸣音都是不同的！

误区六、戴助听器对耳鸣没用

助听器是一种能够放大外部音量，帮助听觉有损伤的人们听到声音的工具，同时也是一些医生建议耳鸣患者佩戴的工具，但很多人认为助听器只能收集外部声音，对于耳鸣的状况是没有帮助的。但事实是，助听器放大外部声音的效果可以有效的掩盖耳鸣的声音，这对于耳鸣患者症状的缓解是非常有效的！而且，目前市场上很多种助听器都新增了耳鸣掩蔽的功能，这样可以更好的帮助耳鸣患者保持正常的生活状态！

误区七、只要吃药能够治好耳鸣

有的人认为耳鸣是一种疾病，只要吃一些药就能治好，但事实是目前临床上并没有什么药物能够完全有效的治疗耳鸣，而常见的治疗耳鸣的方式主要以非药物疗法为主，像是播放与耳鸣音调相似的掩蔽噪声来减缓患者对耳鸣感知的声音治疗、让患者在冥想中放空大脑降低对耳鸣的注意力的冥想疗法等都是常用的疗法，而大多数耳鸣患者都需要使用多种方法的组合治疗才能有效缓解耳鸣！

总之，耳鸣这种情况非常常见，而很多人容易因为对耳鸣的不了解而陷入了一些误区，这对于耳鸣的控制是有害无利的。很多早期出现耳鸣的患者，在排除器质性疾病后，通过加强对耳鸣知识的学习，通过自我心态的调节等方式，都能很好的消除耳鸣对工作生活的影响。虽然当今医学界对于耳鸣尚且没有完全治愈的方法，但只要人们正确认识耳鸣，积极采取适当的措施进行控制，就能将耳鸣对人们正常生活的影响降到最低！

作者：浦东新区人民医院耳鼻咽喉科 黄建平