夫妻争吵不停？7大矛盾根源+7个妙招，轻松化解矛盾

夫妻之间难免会有争吵，但争吵不仅耗费精力，而且会影响家庭和睦。所以，我们都希望能够减少争吵，平静地相处。今天，我们就来探讨一下如何减少夫妻间的争吵，以及如何更好地和好。

夫妻争吵的常见原因有七个：

1. 育儿方针

很多夫妻在有了孩子后，争吵明显增多。关于育儿的意见分歧和参与度不同，往往会引发冲突。特别是孩子还小的时候，初为人母的妻子在一人带娃的压力下，面对依旧自由自在的丈夫，容易爆发不满情绪。

2. 家务分担

家务分担是夫妻争吵的一个大问题。如果在结婚前或同居前没有明确家务分工，生活开始后不满情绪会逐渐积累，最终导致争吵。特别是那些在完全不做家务的父亲或全部家务由母亲承担的环境中成长起来的丈夫，可能会理所当然地认为家务是妻子的责任。因此，夫妻应事先沟通好家务分担的问题。

3. 对方的细小言行

恋爱时为了避免争吵，彼此都会小心翼翼。然而，同居后，彼此间的熟悉感会导致对方一些细微的行为或言语引发不满。双方的不满情绪在言行中表现出来，容易导致气氛紧张，最终引发争吵。

4. 金钱问题

金钱问题直接关系到生活质量。夫妻在金钱观念上的差异，容易导致冲突。如果一方节俭，另一方却挥霍无度，甚至有不良的借债习惯，信任就会出现危机。

5. 沟通不足

夫妻争吵也是一种沟通方式。平时沟通良好的夫妻，通常能够较快和解。因为彼此信任，能够在争吵前通过沟通解决问题。相反，缺乏沟通的夫妻在争吵时容易激化矛盾，只会使问题恶化。

6. 与公婆的关系

公婆问题往往是比较棘手的。如果妻子对公婆有不满或婆媳问题，而丈夫不帮忙或不理解，妻子对丈夫的怨气就会增加。由于无法直接向公婆表达不满，这种情绪往往会转移到丈夫身上。

7. 情绪不好

情绪波动大的人，容易与人发生争执。因为这是个人的情绪问题，很难解决，对方无法控制情绪也会让人感到厌烦。

这些都是夫妻之间常见的争吵原因，了解这些问题有助于更好地维护夫妻关系。

减少吵架的7个小窍门

1. 重视日常问候

基本的问候如“早上好”、“欢迎回家”、“晚安”等，以及“谢谢”、“对不起”、“我开动了”、“谢谢款待”等基础礼貌用语非常重要。夫妻虽是家人，但本质上还是两个独立的个体。即使是夫妻之间，也不能忽视基本的人际关系礼仪。

2. 有话直说

有些人会把想说的话憋在心里，认为自己忍耐一下就可以避免吵架。但夫妻问题不应由一方独自承担，憋着不说最终只会爆发。因此，有话不要憋在心里，要及时沟通。即使可能会引发争吵，但也有机会通过沟通解决问题。

3. 注意说话方式

虽然有话要说，但说话方式很关键。太过迂回不易理解，太过直白又可能引发新的矛盾。保持冷静，具体表达自己的需求和希望对方改进的地方，这样才能进行建设性的讨论。

4. 安排交流时间

当夫妻之间出现问题时，你们会安排时间进行交流吗？如果只在吵架时才面对问题，或是从不面对面沟通，总是顺从对方的决定，那么只会陷入无意义的情绪对立中。

5. 降低期望

对对方有过高的期望，如家务没做好、没早点回家、没照顾好孩子等，往往会引发不满和争吵。那些吵架少的夫妻，对彼此的期望不过高。期待对方做些什么，如果对方没有做到就会生气。因此，降低对对方的期望是保持婚姻和谐的秘诀。

6. 保持适度距离

虽然是夫妻，但时刻黏在一起会让人感到窒息。为了维持良好的关系，适度的距离是必要的。距离过近容易看到对方的缺点，容易因为小事生气，或是对方没有按自己的意愿行事而感到不满。要明白夫妻也是独立的个体，是一起生活的伙伴。

7. 睡前忘掉争吵

不要把争吵和紧张的气氛带到第二天。无论吵得多么激烈，尽量在当天解决，即使心情仍有不快，也要尽量睡前放下。第二天早上醒来时，像往常一样正常生活。

通过以上七个小窍门，夫妻可以更好地减少争吵，维持和谐美满的关系。

夫妻争吵后如何和解的五种方法

（1）以书信道歉

要想和解，主动道歉可是需要一定的勇气。因此，写封信作为和解的契机是个不错的选择。用简洁的言辞表达：“刚才真对不起”，“回家后我们像往常一样相处吧”等。写得太长可能会让对方感到“还没完吗”，因此简短明了地表达道歉之意最佳。

（3）送些微小的礼物

对于那些只是道歉可能觉得难为情，或者表达道歉之情不够娴熟的人来说，送点礼物也是个不错的和解方式。可以买对方喜欢的东西，送他想要的礼物，或者如果是小争执的话，可以做一顿他喜欢的晚餐……这种方式也是不错的。

（4）安排谈话时间

当发生争执时进行谈话是重要的，但更重要的是在争执发生之前就进行谈话。家务分担、子女教育方针、金钱问题等容易引发争执的问题，最好是在冷静的时候进行讨论。不是互相抱怨不满，而是为了改善情况进行对话。

（5）约会

不妨邀请对方一起去约会，忘记夫妻争吵的事情，转换心情。在家里这个生活空间里，很容易会被对方的行为所困扰，甚至变得心烦意乱。如果是在一个漂亮的地方或者一个可以放松的地方，就能愉快地相处，而不会吵架。在交流的同时，巧妙地进行和解。

夫妻争吵后能否和解至关重要

吵架容易，但和解需要一点勇气。吵架之后，如何和解至关重要。要意识到如何避免争吵和如何和解，以免留下后患。