北京
分享至
- 乘坐飞机的安全注意事项？-
当你即将乘坐长途飞机前往一个新的地点，你是否会担心出现意外或者由于长时间飞行导致自己出现一些健康上的问题呢？
那就由我来盘点一下乘坐长途飞机有哪些注意事项吧：
1. 长途飞行中可能出现的情况以及对策：
①腰背疼痛及颈部僵硬：穿着宽松，携带颈枕支撑颈部，伸展肢体，改善血液循环；
②晕机：备好呕吐袋，倾斜椅背，头靠于枕，闭眼，准备好预防性药物，如茶苯海明（乘晕宁）等；
③气压性中耳炎：飞机升降时可以通过嚼口香糖、吞咽口水或打哈欠等来缓解；或者做瓦氏动作时，捏住鼻孔并闭紧嘴巴，同时轻轻地用鼻呼气。
2.长途飞行后的健康问题，卫生注意事项：
①时差：提前调整作息，保证24小时内睡眠时间相同，避免酒精摄入，到达目的地后尽可能多地接触阳光，适当运动，使用褪黑素；
②传染病：长途飞行前注射流感疫苗，携带消毒洗手液，戴口罩。
- 医学之美，源自对生命之爱 -
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
