发生过出轨的夫妻，如何跨越伤痛重新爱上彼此？

当我们的婚姻很不幸地发生了背叛，这个时候妻子就会聚焦一个问题：

这个背叛过的男人还会再爱上我吗？

我想要告诉你的是，你不要用你女人的思维去思考男人怎么想。

你会觉得男人出轨了就是不爱你了爱上小三了，但其实不是这样的。

男人出轨并不妨碍他爱你，只是男人的爱和你想的不一样：

女人的爱是唯一性的，但男人的爱是“九宫格”的。

就是他的爱可以“分格”给不同的女人，甚至还带不同“口味”的。

所以他不是“不爱你了”，而是不能给你全部的，统一口味的爱，他的爱里夹杂了别的感受。

因为男人出轨后面对妻子的心理活动是很别扭的。

一般会有3种：

第一种：愧疚心理

这类男人对妻子是有感情的，所以他出轨后，内心会有愧疚感。

但是他们的愧疚感未必会表现出来。

有的男人会试图弥补，对妻子孩子变得更好，但有的男人可能会恼羞成怒，尤其是当妻子对他好时，他反倒无法接受，因为只有妻子不够好，他才能心理平衡。

第二种：仇恨心理

这类男人在出轨前就已经和妻子感情比较糟糕了，特别是积怨已深的夫妻，男人出轨后还会有报复心理。

比如，有些凤凰男，飞黄腾达后出轨，就是因为他对妻子一家在他穷困时瞧不起他耿耿于怀。

比如，妻子比较强势，男人出轨找个对自己百依百顺的小三，就是想看到强势的妻子求他回归，自己获得一种报复的快感。

比如，曾经努力奋斗，对妻儿对家庭特别负责任的男人，忽然撕下他的“好人”面具，要做个不负责任的男人，要去寻找自我，要为自己活。

这种男人对过去陪伴他的妻子孩子不管不问，甚至心里怨恨她们，觉得自己前半生都是为了她们为了这个家，现在就应该放他自由，让他做自己。

第三种：麻木心理

这类男人和妻子的感情本来就比较平淡，或许是年龄到了不得不找个人结婚，或者两个只是相亲认识，没什么感情基础，也有的可能妻子只是个替代品，他心里还没有放下前女友。

但是，这类男人一旦出轨了往往会有两种表现：

一种是对妻子更加的疏离，一种反而对妻子更好了。

那种对妻子反而更好的男人，并不是真的好，因为他原来对妻子就有所芥蒂，在感情中处于孤家寡人的状态，现在他在外面得到了滋养，所以他才愿意对妻子更包容。

所以，有些男人出轨后会说：

如果不是因为自己在外面有女人，这婚早就离了。

那种出轨后对妻子更疏离的男人，往往会在他确定能够和小三结婚后，毫不犹豫的逼妻子离婚，甚至会和小三一起算计妻子。

其实，我们能够看出来，男人出轨后的这3种不同的表现，就是三种不同的感情浓度。

在我18年的婚姻咨询案例辅导中，最难以解决的就是这种结怨多年的“麻木型夫妻”，男人出轨后，两个人除了孩子几乎没有交集，但是却积压了大量的负面情绪需要处理。

出轨只是你们夫妻问题展露出来的冰山一角，在冰山之下还埋藏着你们多年的积怨。

横亘在你们夫妻之间，能把你们的心推得离对方那么远的并不是小三，而是你们多年来对彼此的情绪创伤。

化解过去的伤，才能让你们重新爱上彼此，在以前的婚姻废墟上，建立起新生的关系。

需要做到2点：

1、重建信任，克服嫉妒

有人问我，既然是受了伤，对方背叛了自己，为什么还要费煞苦心地去刻意地重建信任呢?

我告诉你，如果你以不信任为基础，就总会发现一些令自己没有信心的地方，无论你的丈夫怎样，也不能再给你信心。

夫妻关系的基础在于信任，重建信任的意义和价值不是在于对方是否可信，而是我们认定信任的价值，通过信任，我们投入关系，投入生命，让我们真真正正地活一次。

2、在重建信期间，双方都要有足够耐性

重建信任是非常需要时间和耐性的，没有快捷的途径。

最好就是说3句话，和男人形成共识：

①讲情：你背叛这件事对我来说打击太大了，一方面我不想让你回归，我恨你伤害了我。

另一方面看着孩子我于心不忍；这么多年的感情也放不下。但是让你回来我压力很大，因为我没有安全感，我的自尊在这个过程中也毁了。

讲情的目的是软化你的态度，让男人明白，他接下来要做的事儿是为了帮助你修复伤口，你是一个需要他帮助的人，而不是高高在上的女王，要求他俯首帖耳。

②讲理：说实在的，人的信任感很脆弱，一旦破坏了，就需要很长时间用行动来重新建立。所以虽然你说得很好，但是我没法再相信了，过去我是会毫不犹豫地相信的，但是经历这些事儿，我是没法相信你了。所以我需要你切实为我做一些事儿，才能真正让我重建对你的信任。

告诉对方，为什么你要他做事儿，是为了重建信任，而不是为了控制他。这样就可以绕开他的防御。

③讲利：如果你觉得难度太大，也可以不必回来，与其回家废墟重建，为什么不重新开始一个新的感情呢？如果你这样想，我也可以理解。

你可以用“推拉战术”，先去把他推开，在男人回归的时候，你越是这样“推”，他反而更舍不得你。

因为你给了他充分的选择权，让他自己做决定，到底要不要按你的要求回归，如果你只是一味提要求，他会有本能的叛逆心，就想和你对抗，而不是从自己的利益角度去考虑要不要和你合作。

最后，你也给他下了一个“心锚”：想回归，就必须要按我说的做。

出轨，就像是婚姻里的脓包清创，你药挖去腐肉，上药包扎，长出新肉才算真正治愈了，这个过程有痛苦，但一定非常值得。

婚姻危机其实也是你们的婚姻转机，只要你们有本事，有决心去修复重建，你们的婚姻就得到了质的升级，关系有了更深层的链接，再也没有人能插足到你们的关系里。

如果你也遇到了婚姻危机，或者遭遇了背叛，自己不知道该怎么办，可以联系我

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