山东
本章是《2招解决孩子沉迷手机问题》专栏第4章，教父母用最简单有效的方法解决孩子的手机问题。
这一章我们就正式分享如何顺应本能的控制孩子玩手机，方法其实很简单啊，还是跟孩子做约定，只不过在具体的操作上，跟以以往父母的操作方式有所变化。
在上一章，我已经给大家总结，在以往我们通过约定来控制孩子玩手机时，这个方法本身就有很大的问题，因为这个方法依赖孩子的自控力来保证成功的，而自控力是战胜不了本能的，
看看你通过约定来控制孩子玩手机的方法，你是不是跟孩子约定每天玩多少分钟，然后要求孩子遵守约定。在你看来，只要孩子可以遵照约定的玩耍，就可以控制孩子玩手机，避免他们的过度沉迷。
这是不是我们父母的期望的理想状态？
但是我们靠什么保证能实现这种期望的理想状态呢？或者说靠什么保证孩子能够按照约定使用手机，到了约定时间就能放下呢？
靠什么？靠的是孩子的自控力。我们希望孩子自己能够控制自己，到了时间就能把手机放下。
但问题是孩子的自控力靠谱吗？不用说孩子，我就问你，你这个成年人的自控力靠谱吗？
如果你也执行一个类似孩子的玩手机计划，你能够靠自控力做到按时放下手机吗？我相信大多数父母都做不到。
那既然你这个成年人你都做不到，你又怎么能够指望孩子做到呢？
人是顺应本能的，基于本能，孩子就应该要沉迷手机，而你却希望孩子靠自控力来战胜他们的本能，你这不是白日做梦吗？所以从一开始，你跟孩子的这种约定就注定会失败，孩子肯定会控制不住的沉迷的。
要想避免孩子沉迷，我们就不能够依靠孩子的自控力来保证孩子约定的执行。
那怎么办呢？其实很简单，我们还是要跟孩子约定，但是在具体的操作上要稍微变通一下，变对抗孩子的本能为顺应孩子的本能。
顺应孩子本能控制孩子玩手机的方法
在以往的操作中，我们父母希望孩子每一次都能够做到遵守约定，按时放下手机。而孩子做到遵守约定时，我们便实现了有效的控制孩子玩手机，避免他们沉迷。
而我们说了，这种方法是在依靠孩子的自控力，所以注定会失败，其实我们可以换一种方式，没有必要执着于每一次的控制孩子，而是从整体上来考虑整。
