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内耗的根源,是在草台班子里追求完美

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  1. 世界是个巨大的草台班子”,是这个世界的真理。
    我们总认为那些身居高位的人会非常地了不得,或者具有什么好得不得了的品质,因此他们才会坐到那个位子。
    但实际上,这个世界上大多数人,只不过是一个草台班子。大多数人坐上那个位子,只不过是因为站在了风口上。“时无英雄,使竖子成名”。
    这,就是这个世界的真相。
    在你没有意识到这一点之前,你总是会去追求完美,但“完美”是无人可以做到的,因此你也会陷入各种痛苦之中。
  2. 内耗的根源,是在草台班子里追求完美。
    前几天有读者找我聊,他说自己人际关系不好,言语间很是怀疑、否定自己。
    他觉得人际关系不好是因为自己太笨了、情商太低,而其他人人际关系之所以那么好,是因为他们既聪明、情商又高。
    他很羡慕那些人,能够跟领导谈笑风生、跟同事称兄道弟。作为一个旁观者,哪怕他们日常最普通的交流,在他的眼中都厉害无比、是自己一辈子都达不到的水平。
    但实际上,在交流的过程中,能感觉得到这位读者思维清晰、逻辑性强、表达流畅,绝不是他自己所描述的那般不堪。
    并且他非常地有想法、有见地,但他自己觉得自己的这些特质不足为奇,在别人面前也不敢表达出来,担心引起别人的笑话。
    他之所以有这种感知,是因为他严重地把外部世界给理想化了。他很主观地给外部世界蒙上了一层完美的滤镜,认为外部世界都是自己头脑中想象中的样子。
    实际上人际关系比较好的人,是因为他们相对真实,没有预设一些条条框框,去规范、约束自己的言行。
    他之所以人际关系不好,不是因为他情商、智商低,相反,是因为他主观地给人际关系套上各种条条框框,把自己给套住了。
    事实上,那些你认为很厉害的人,如果你和他们有真实的接触,你会发现,他们并没有你想象的那么强。
    如果你总是用自己的头脑和思维来判断外部世界,你必然会陷入到一种完美的想象之中。
    为了达到想象中那个“完美世界”的要求,你总是苛责自己,认为自己的行为达不到外部世界的要求,总觉得自己还有很大的进步空间。一旦做不到,就会感觉到很痛苦。
  3. 高情商、高智商、和完美人格,不是这个世界的答案,真实和体验,才是这个世界的答案。
    而你能够活在体验中,尊重这份真实性,好好地接纳自己,也会看到别人的真实。
    “世界是个巨大的草台班子”,尊重这份真实性,是接纳自己的关键,是活出自己的关键。
    (观点 by 武志红老师)

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