一键消除｜不点开这则推文，你就OUT了！

嘿，仙财er们

甩甩头，摆摆手

偶尔按下暂停键

好好享受中场休息

别让那些忧愁与烦恼

成为青春的绊脚石

让烦恼OUT让快乐IN

看完这篇推文你会发现

人生，易如反掌

“OUT”一梗出自于《奔跑吧兄弟》第一季，游戏环节邓超第一个被淘汰，由此诞生了这个经典表情包，被网友进行各种“XXX OUT”的改编，通过夸张的语言来表达自己的情绪或观点。

把世界当成游乐场

大胆一点

别浪费这张门票

有时陷入莫名的内耗

有时因小插曲而自责

要允许自己偶然出错

一次小错误？

有什么关系

保持松弛 焦虑“OUT”

生活也许没有那么多观众

如果你瞄准月亮，即使迷失也是落在星河之间，偶尔失误没关系，就当是给自己的人生经历添一笔色彩，旅途中那些小小的偏差，不如当作是生活赠予自己的一份独特阅历。

你就是人生这场游乐场的主人，哪怕有时候忘了带地图，也能凭借着直觉找到出口。那些曲折的小路，回头看看，原来都是最独特的风景。所以，放轻松，享受这场独一无二的游乐之旅。

“为什么我这么胖？”

“为什么我不好看？”

嘿！

为什么要对自己这么苛刻？

为什么要用单一维度去限制自己？

容貌焦虑？“OUT”！

亲爱的仙财er，在你拍风景的时候，你会发现拍出来的并没有真实中看到的美，但你不会认为是天空不好看，因为你知道相机不能真正捕捉天空的美，你应该以同样的方式去看待自己。事实是，你和晚霞一样耀眼。

摒弃狭义的美丽观念，拥抱自己吧！“没有人的人生是完美的，但生命的每一刻都是美丽的。”所以，让我们挺起胸膛，夸一夸独一无二的自己，让那些外貌焦虑都通通“OUT”吧！有时候自信的魅力，真的无法抵挡哦。

生活中可以看到许多“社恐星”人

他们见到陌生人脸红心跳

课堂上不敢积极发言

总是自卑与内耗

将自己与其他星球的人们分离开来

不要怕！自信大胆

勇敢的做自己

过自己想要的生活

享受适合自己的节奏

做到以下小tips

你就会走出社恐星球

小tips

1.从肢体语言开始，自信大方，挺直腰背。

2.发觉并坚持自己的爱好。

3.拒绝讨好型人格，学会say“no”。

4.和开朗的人一起玩耍。

作为一名追逐社会主义核心价值观的大学生

学习是每个人都会认真对待的

可是临近了期末周

学习焦虑还是会铺天盖地地压向我们

顶着两个大黑眼圈

眼睛一睁就是学

忍不住要唱出“高数，朕emo啦～”

随后开始焦虑，开始内耗

心里的压力堪比外交部发言人

莫慌，这些小妙招

帮助我们摆脱

学习焦虑通通“OUT"

小tips

1.不对自己设立过高的要求。

2.沉心静气，提高效率。

3.拒绝拖延，今日事今日毕。

4.合理安排，戒骄戒躁。

你是否还在为一些莫须有的事情而烦恼

是否又在心里否定打击自己

那你就真的“OUT”了

学会积极调整心态

让烦恼，不开心与黑暗都OUT

迎接幸福，荣耀与梦想

人生的每一天都积极ING

勇敢逐梦，仿佛生命无限

珍惜当下，好似明日不在

往事暗沉不可追

来日之路光明璀璨

焦虑常有

而积极的心态更为重要

不要去质疑自己

你可以向上

拥抱阳光、拥抱风、拥抱雨

你可以向下

生长根系、扎根大地

亦可以选择暂时的蛰伏

去等待你的那一场春雨

亲爱的仙财er

让我们从今天起

对烦恼勇敢说“OUT”

让快乐时刻“ING”

西安财经大学商学院

文案：李文瑞 党高枫

封面：师玮

排版：刘心语

责任编辑：高佳甜

审核：鱼莎

商学院商苑传媒新媒体中心