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性早熟指的是儿童性发育提前，常见表现为第二性征提前发育，并伴有身高突增、性腺发育等。不少家长发现，性早熟的儿童大多身材肥胖，体重明显超标。那么儿童肥胖问题易引起性早熟吗？儿童肥胖如何预防性早熟？
儿童肥胖易引起性早熟！
儿童肥胖容易引起性早熟。性早熟的孩子生理和心理发育不一致，容易产生自卑情绪，对其身心健康危害很大。女孩性早熟一般是在8岁前，男孩则是在9岁前，建议家长多关注孩子的生长发育情况，一旦出现性早熟的现象，要尽快到正规医院就诊。
肥胖儿童引起性早熟原因有哪些？
1.摄入过多含激素的食物多数肥胖儿童都有不良饮食习惯，日常饮食不节制，特别爱吃油腻和油炸类食物及零食。这些食物长期食用会导致体内性激素含量增加，从而诱发性早熟。
2.脂肪含量多肥胖的孩子身体所含脂肪较多，而脂肪细胞中含有大量芳香化酶，会催化雄烯二酮和睾酮转化成雌二醇和雌酮，加速雌激素生物合成，使体内雌激素水平增高。导致过早发育，造成性早熟的现象。
3.运动情况欠佳长时间不运动或运动量很少容易使身体肥胖，而肥胖会导致运动能力下降，因此大多数肥胖儿童的运动情况都不是很好。久之容易造成机体内分泌代谢系统功能紊乱，增大性早熟的发生率。
肥胖儿童如何预防性早熟？
1.调整饮食方式注意饮食营养均衡，保证饮食规律，一日三餐需定时定量，减少油腻、油炸类食物及甜食的摄入量，避免过多摄入肥肉，多吃当季新鲜蔬果。增加粗粮摄入，粗细粮均衡搭配。每日均衡摄入蛋白质，如牛奶、鸡蛋或豆制品等。
2.加强体育锻炼儿童身体肥胖更应重视锻炼，家长可给孩子制定合理的运动计划，选择适合的运动方式。一般建议做有氧运动、如游泳、跳绳或各种球类运动等。建议每日在户外运动30分钟到一个小时，运动时间过短可能无法有效燃烧脂肪。
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