北大神经所邢国刚：关注大脑发育，从生命早期1000天开始

俗话说“3岁看大”，这是有科学依据的吗？5月16日，北京大学神经科学研究所副所长邢国刚受邀参加“1000天大脑发育科普行动”，普及脑健康科学知识。他表示，大家都很熟悉的古话“3岁看大”，其实是可以在神经科学领域里找到依据的，而且有研究表明，投资早期儿童发育的回报率是最高的，可以达到1:7。

此次科普行动由飞鹤与北大医学-中国飞鹤营养与生命健康发展研究中心、哈佛BCH、人民网、新华网等机构及多位权威专家联合发起，希望引导社会共同关注大脑发育，点亮宝宝智慧未来。

“大脑虽然只占人体重量的2%~3%，却支配着几乎所有生理和心理活动，因此，脑健康是生命健康的核心。”邢国刚表示，人脑发育最重要的“黄金窗口期”是生命早期1000天，此时大脑发育迅速，神经元连接的形成和“修剪”最为活跃。数据表明，婴儿刚出生时大脑重量约为成人的25%，随后保持高速增长，3岁时大脑可达1100克，约为成人大脑重量的85%。因此，抓住生命早期1000天的大脑发育黄金期，能够保证婴幼儿感觉、运动、记忆、认知、以及思维决策等生理功能的正常发育，为未来健康成长奠定良好的基础。

邢国刚教授介绍了生命早期脑发育几个黄金期。在胚胎第3周，神经胚层开始发育，形成神经管并发育成大脑结构的雏形；到胎儿后期，神经元之间形成大量“突触”构成神经网络，“突触”是神经元之间交流通讯的最基本单元，突触数量决定大脑发育的功能是否成熟；到新生儿期，大脑皮层迅速发育，是视觉和听觉能力形成的关键期；再到婴儿期，大脑皮层结构和功能进一步完善，是认知和语言能力形成关键期。

邢国刚教授以植物为喻表示，植物的生长是一个从生根、发芽到开花、结果的阶段性过程，先生根再发芽，开花后才能结出果实，无论错过哪个阶段都会影响植物正常的生长繁殖。“神经系统的功能发育也是一样的，不同的功能有它不可错过的‘关键期’或‘敏感期’。”

为了保障婴幼儿的大脑发育正常，邢国刚指出，需要考虑到营养、亲子互动、社交等多种方面，如果其中某些方面不足，则有可能造成大脑发育异常。比如营养摄入缺乏或不均衡，就是一个已证实的导致儿童大脑发育异常的方面，因为有研究表明胎儿早期缺乏叶酸的摄入，会增加神经管发育缺陷出现的概率；缺乏不饱和脂肪酸，则可能会导致视力发育缺陷。

“关注大脑发育，从生命早期1000天开始，希望大家抓住大脑发育‘黄金窗口期’，为宝宝未来发展打好地基，这是对孩子一生的最佳投资”邢国刚说。