为心灵减压 为梦想护航 ——潢川县职业中专开展“追心光 正青春”高三学生心理减压活动

本网讯（金婷）读书不觉已春深，减压赋能战终轮。高考已近在咫尺，紧张的氛围让学子们情绪起伏，躁动不安。为缓解学子们紧张的备考情绪，释放压力，以更好的身心状态投入高三备考的学习生活，潢川县职业中专团委为高三学子们精心准备了一场“解压之旅”。5月16日下午，学校党总支书记汪志术，副校长葛忠红、韩磊、刘洋，总支委员、学生科科长刘胜利以及高三全体师生参加了“追心光，正青春”高三学生心理减压活动。一系列动静结合的心理活动，在心理上、身体上为师生们提供了一次宣泄焦虑烦躁、舒缓压力的好机会。

活动伊始，全体同学集体高唱《我们都是追梦人》，在激昂的乐曲声中，同学们寄出一份梦想，让它飞往那片更广阔的天空，让它在那里发光发亮，也让它成为大家心中奋斗的指南，去努力，去拼搏，即使满身伤痕也在所不惜，让前进的困难都流逝在岁月中，成为执著追梦的人，坚持自己的梦想，让人生出彩。

接着，副校长刘洋讲了三个关键词，它们是：感谢、嘱托、期望。希望同学们对自己有信心，对高三全体教师有信心，对学校有信心，以最佳的状态复习迎考。

随后，舞蹈社团的学生们为大家献上“汉服秀”以及啦啦操表演，精彩的节目赢得了大家的赞叹。同学们个个神采飞扬，尽情呐喊，现场欢呼声、掌声、欢笑声此起彼伏，整个操场充满了快乐与青春的气息。

同时，大家一起玩了一个小游戏：快乐解压——爆炸气球。每名学生分到了一个气球，她们用马克笔在上面写上自己备考中的烦恼和压力。完成后，大家一起分享讨论。在励志的音乐中踩爆气球，释放压力。愿高三学生们可以将活动时的专注带入学习过程，将游戏时的快乐带进日常体验，好学勤思，热爱生活，在剩余的备考时间中拥有更多的动力。

三年的同窗情，三年的师生情，三年的母校情，离别近在咫尺。赵玉洁老师和高三的三位学子带来了诗歌朗诵《让我怎样感谢你》，他们用深情的语言读出了对母校的深深依恋。最后，活动在《我的未来式》的歌声中圆满结束。凌云壮志，剑指六月。通过此次高三减压赋能系列活动，全体高三学子感受到老师温暖的陪伴，感受到集体纯真的力量。大家不仅收获了欢乐，还洗涤了心灵，化高考备考压力为前进的动力。