【安全提示】全市这些野泳黑点和溺水多发水域，请周知！

随着天气逐渐转热

有些游泳爱好者

喜欢到野外水域戏水纳凉

然而

野外水域表面看似平静

实则暗流涌动，危险重重

近年来

野泳溺亡事故时有发生

为我们敲响了安全的警钟

经对近年来潮州发生过溺水事故水域的统计

我市野泳黑点和溺水多发水域如下

请记住，生命只有一次

没有机会重来

最好的预防就是远离危险

这些防溺水知识

一定要知道

防 溺 提 醒

野泳存在着很多危险

一方面，除水流情况不确定等因素可能引发危险以外，湿滑的石头、淤泥、水中生物如水藻、蛇类等也往往暗藏“杀机”；

另一方面，由于野泳者准备不足，致使身体出现不适，诸如抽筋等，也会发生危险。

对于防止溺水

除了 安全教育

还应该学会一些求生技能

如何自救和施救

（一）溺水如何自救

01

不要害怕沉入水中，溺水后千万不要试图通过挣扎使自己浮出水面，那样只会适得其反，此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，因水有浮力，身体沉到一定程度，没有负重的人体就会向上浮起。

02

上浮时双臂像鸟儿一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，等待他人救援。

03

如果在水深2-3米的游泳池溺水：落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

04

如因小腿抽筋而致溺水，应深呼吸后摒气，将痉挛下肢的拇趾持续用力向前上方拉，使拇趾翘起来直至痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，找机会上浮，充分呼吸。

05

被水草缠住：要冷静，吸气后屏住呼吸钻入水中，用双手慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则可能被缠得更紧。

真正溺水并不像你想的那样！

溺水者不会大喊，也无法挥手求救！

（二）7种迹象辨别溺水者

如果你是会游泳的人，且有能力可以帮助溺水者。那首先，应该如何判断是否有人溺水呢？

01

溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

02

溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

03

溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

04

溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼。

05

溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

06

看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

07

小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警惕。

溺水抢救黄金时间只有4分钟

溺水急救

关键在一个“早”字

所以在平时就掌握好抢救的技巧

就显得更为重要了

（三）如何正确施救

01

迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

02

清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

03

倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

04

人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

05

吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。

06

脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

每一个夏季

是未成年人溺水事故高发期

广大家长要增强 安全意识

同时做好 孩子的

安全教育工作

共同拒绝野泳

潮安区融媒体中心

本期编辑：蔡晓琳

执行编辑：王晓丹

编 审：刘俊雄

来 源：平安潮州