胶原蛋白肽有人用过吗？什么牌子的好用？真的抗衰老吗？

肤如凝脂，吹弹可破，哪个帅哥美女不梦想？若是“岁月如解意，莫让胶原摧”就好了，可惜啊，咱们身体里的胶原蛋白和弹性纤开始跳起了“告别舞”，逐渐离我们远去。

更为棘手的是，现代生活就像个“狂欢节”，各种电子产品天天围着我们转，肌肤简直要哭出声了，细纹横生，肤色跟乌云似得。

难道就这么眼睁睁看着咱们的肌肤老去？

那可不行，我们不能像一颗被遗忘的土豆，在角落里默默发霉，咱们要与衰老说“再见”。

谁不怕老呢，尤其是肌肤的衰老，如同岁月的印记无情地刻在每个人的脸上，为了延缓这一天的到来，大家往往要花费很多心思，如果说我们的肌肤是一个装满水的木桶，胶原蛋白就是其中的水，当水被取之用尽，只要能及时补充，仍能恢复充盈状态。

我们都明白这样一个简单的道理：“皮肤的衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程！”

当谈及胶原蛋白，或许你会觉得这是一个耳熟能详的词汇，许多人除了日常早晚使用含有胶原蛋白的护肤产品来滋养肌肤，还时常踏入美肤馆，享受各种胶原蛋白的产品“呵护”。此外也有的人听说牛蹄筋、猪蹄、鱼胶等中富含胶原蛋白，便常以此摄取滋养。

而比起这些大分子不易被吸收的补充胶原蛋白方式，小分子且简单高效的口服胶原蛋白肽成为了大家喜爱的方法。它的好处其实是非常多的，胶原蛋白补充之后，我们的皮肤看起来更加光洁富有弹性。

说真的，“保鲜”肌肤这档子事，真的宜早不宜迟，你想啊，如果在二十几岁的年纪就开始为肌肤注入一份活力与弹性，那么到了三十几岁，你的肌肤依然可以如同少女般光彩照人，远离岁月的痕迹。

今天要给大家安利的，就是小姐姐总结的胶原蛋白肽啦。

卡歌胶原蛋白

4900mg小分子胶原蛋白肽和100mg鲣鱼弹性蛋白强强联合，实打实作用在基底层，像弹簧一样稳稳撑起肌肤弹性网，拿捏垮脸凹陷，脸部也能感受到是在一个水润保湿的状态，没有多余添加，零脂肪不发胖，包装携带方便。

Swisse胶原蛋白

大部分的胶原都是从鱼身上提取，它家的不同，添加的是猪胶原蛋白肽，每瓶有5100mg胶原含量，比起鱼的吸收差了点意思，适合接受不来鱼腥味的，瓶身是塑料的，倒也不怕碰碎，平时带着也方便。

康维他胶原蛋白

这款的话我不经常回购，稍微贵了些，一瓶要40多，里面除了8000mg胶原蛋白肽，还有麦卢卡蜂蜜、火龙果胚珠精华，想要水润肌肤基本不成问题，因为添加了蜂蜜还以为是甜甜的味道，却是酸酸的。

汤臣倍健胶原蛋白

一大罐里面有30小袋，条状包装方便携带，水蜜桃味道的口感不错，没有任何腥味，就是2000mg胶原含量少了些，对于需求大的一天两袋，一罐也用不了多久，现在大多都转向它家含量高的胶原蛋白液。

双心胶原蛋白

有11000mg胶原蛋白真的含量很高，淡化细纹的效果还是不错的，每天摄入1瓶就够了，口感也是很浓稠的那种，可能会有点涩，但是每瓶只有25ml浓度较高，对我来说太补了，不是很好吸收，以后再试试。

五个女博士胶原蛋白

是我喜欢的百香果味，要是你不喜欢当我没说，对它的平价就是有好有坏吧，好的是既有5000mg的胶原含量，也添加了GABA可以助眠，差的是我用了一盒有点不消化，就停了，也有人不会，觉得因人而异吧。

桃白白胶原蛋白

这款胶原蛋白还挺冷门的，我也是在前同事桌上看到才认识的，每瓶添加胶原蛋白5000mg，瓶子容量不大，喝起来是淡淡的水蜜桃味，入口有一点点腥，里面有阿胶雪莲比较甜，喝多了会有一些腻。

资生堂胶原蛋白

它大概是胶原含量比较低的一款了，仅有1000mg，添加的都是果实提取物，用来日常补水还可以，补充胶原蛋白的话不太划算，效果不明显，整体来说性价比不高，味道是有点像果汁酸酸甜甜的。

胶原蛋白肽适合哪些人群?

皮肤不太好的朋友：你是不是总觉得自己的皮肤因为工作学习太累、睡眠不足，导致黯淡无光、暗黄没弹性，不妨补充胶原蛋白肽，帮你找回肌肤好状态，让其变得亮亮的，有弹性。

脸上有皱纹的朋友：年纪大了，或者阳光晒多了，肌肤开始松弛下垂，还有皱纹，不妨补充胶原蛋白肽，帮你平复细纹，改善深纹，让肌肤紧致起来。

想美白祛斑的朋友：皮肤缺水就容易变得暗沉，胶原蛋白肽能帮你补水，让肌肤水润饱满，提亮肤色。虽然不能直接抑制黑色素的生成，但胶原蛋白肽有助于改善肤色不均，从而提升肤色均匀度。

每天面对电脑的朋友：每天长时间使用电子产品的人，会因为它们所散发的照射而导致胶原蛋白流失加速，让肌肤状态变差，还可能会加速老化，不妨补充胶原蛋白肽，帮你恢复肌肤的水润弹性，还能养发护发，让头发变得亮泽柔顺。

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