这10个忠告，能助你打造完美挥杆，每一个都要牢牢记住

如果非要说高尔夫球友们在练习挥杆时的不足之处，那我认为一定是缺乏正确的思考。他们或许也在认真揣摩每个动作，但更多的时候这种思考是没有意义的，因为他们的关注点往往是用尽一切手段大力挥杆，却忽略了那些最本质的东西。

过去无数的经验和事实告诉我们，只要能对挥杆的基本原理形成正确的认知，了解力学原理和力量的有效传递，哪怕只是学会其中任何一个小技巧，都可以对挥杆和击球带来巨大的改善。

所以，高尔夫球友一定要去思考高尔夫挥杆的底层逻辑是什么，哪些动作又是真正有用的。只有这样，才能帮助自己做有效的练习，从而实现球技的突飞猛进。

下面的10个关于高尔夫挥杆的忠告，我认为对任何水平阶段的球友都是非常实用的，也是改善挥杆和击球更简单、更轻松的方法，希望大家可以牢记。

1.每一次都要重新开始

在练习场练球时每一次挥杆都要重新握杆、站位、瞄准，固定击球流畅。因为练习的目的就是为了实战，所以千万不要双手握住球杆去扒拉球，而且重复击球准备动作还可以避免动作变形，比如握杆越来越用力、瞄准不当等等。

2.放松手臂

挥杆之前确保自己的手臂是处于放松状态的，这很重要。紧张、僵硬的手臂，是很多挥杆错误的根源，因此一定不要犯这个低级错误，养成检查手臂是否放松的习惯。

3.找到属于自己的启动动作

想要让身体平稳地从静止状态过渡到运动状态，我们需要一个开关，即找到属于自己的启动动作。这个动作因人而异，可以是头部略微地偏转，也可以是膝盖内扣等等，总之自己尝试着去找到。

4.从引杆开始

每一个完美挥杆都源于最初的引杆，由此可见引杆的重要性了。引杆时，我们最起码要做到的是一体化和充分引杆，不要仓促引杆，更不要省略引杆的过程。