山东
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滨河片区红星社区太极拳爱好者一大早就集结到一起，“马步要扎稳，膝盖与脚尖方向一致，握拳不要太紧，动作要缓慢、要有力。”滨河片区老年大学太极拳队动作整齐划一，如行云流水，收放自如，完美诠释了太极拳刚柔并济之美。
健身活动的积极开展，既让社区居民领略了太极拳的独特魅力，还丰富了社区文化生活。有益于增强居民的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造全民健身良好氛围。“通过举办这样的活动，大家既可以锻炼肌肉，活络筋骨，又可以调节气息，加强对内脏的锻炼，起到强身健体的作用。”太极拳爱好者张大爷开心的说。
活动结束后，围观的居民群众响起了热烈的掌声，受到了居民的一致好评。李大娘说：“社区举办这样的活动，我们老年人真的很受益，新社区打造了新的群众活动广场后，让我们老年人真正感受到了老有所乐。”
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编辑：岳娜
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