打不好高尔夫？你可能是在用手打球，学会用身体打球才是关键

无论是高尔夫初学者还是资深球友，都或多或少地听过“不要用手打球”这样的建议。道理大家可能也都明白，但仍然不可避免地会出现双手主导挥杆的情况，比如上杆时手臂主动上举，下杆时双手刻意带动球杆找球。

双手作为与球杆连接的唯一身体部位，用手打球其实更多的是一种本能。但是如果你想真正地打好高尔夫，就必须要抑制这种本能，找到用身体打球的感觉。

“用手打球”会对挥杆带来哪些影响呢？具体如下。

1.非常不利于下杆过程中对杆头的加速度，而且很可能会让下杆变成一个减速的过程，打不远是一定的。

2.通过手臂主导挥杆很难让挥杆动作可重复，所以这可能会让你打出各种各样的坏球。

3.“用手打球”还容易导致击球不扎实，因为下杆时手臂会带动球杆形成“捞球、挑球”的击球方式。

简而言之，所有最坏的击球结果的根源都可能是手臂过于主动，这是任何水平阶段的高尔夫球友都必须要纠正的错误。

那么，我们该如何从“用手打球”调整为“用身体打球”呢？我认为牢记下面的内容一定可以带来帮助。