心理学：由分离引发的焦虑其原理为，攻击某人的心智使其失去功能

由分离引发的焦虑其原理为，攻击某人的心智使其失去功能。

婴儿刚出生的时候还不具备“心智”，在成长的过程中逐渐从周围的人那里获得“心智”。心智，就是那个能够思考，拥有涵容能力，允许反思的那个东西，在客体关系理论中称之为“α功能”。情绪稳定的大人、小孩具备良好的“α功能”，所以能够处理内心的痛苦、挣扎、矛盾，调节自身的期望、恐惧以及与现实之间的平衡。

由分离引发的焦虑其原理为，内心与某人有关的心智在攻击中被毁掉，α功能受到损坏导致无法处理焦虑、痛苦、恐惧、矛盾。就好像是妈妈给孩子一个玩具，孩子起初很开心直到把玩具毁掉为止。

分离焦虑产生的原因

早期关系中的不安全模式

我们说婴儿是不具备α功能的，所以一个人之所以对分离感到焦虑，就是因为他原本就没有发展出α功能。就像前文讲得那样，α功能的出现来自于早期的重要关系模式。如果父母能够提供足够的爱、认可、接纳、支持、肯定、涵容，父母让孩子感到足够的安全，那么孩子就会产生α功能。

在早期的关系中，如果个体始终无法感受到安全，那么他的主要精力将放在如何使自己感到安全上，而很难放在学习、工作以及外在世界的探索中来。关系中的不安全在内心体验为，总是感觉自己被排除在关系之外。

α功能被破坏

身处一段亲密关系中，个体能够很好的处理自己的情绪、感受、矛盾、挣扎，这是因为对方具备α功能。两个人只要有一个人拥有α功能，就能够同时处理好两个人的情绪、焦虑、痛苦。当两个人中那个具备α功能的人缺席时，剩下的那个人就会产生一系列情绪反应。

缺席一天时，个体不会感到明显的焦虑和痛苦。因为α功能还在发挥作用，帮助个体处理情绪、感受。随着缺席时间越长，个体感到的焦虑会更加明显。这是因为α功能被破坏了，它是在攻击中被破坏了。因为当某人缺席时，你潜意识里会产生对他的攻击和敌意。