男人一到30岁，比20岁的男人更成熟，比40岁的男人更有型，以下就是30岁的男人如何穿衣打扮？30岁男人的衣着有何要点灰色毛衣看起来很简单，但是却能完美的展示你正值壮年，没有赘肉的身材。撞色太轻佻，黑色太古板，灰色是和谐的融合色。30岁的你无论是否事业有成，都需要几套合体又大方的西服，它们可以不昂贵，但是一定要讲究，特别是考究的细节，不仅提升品位，还会在必要的时候帮你一把。
生活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受着永恒的欢乐。现实生活总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦，就像歌里唱的：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。对于男人，生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是“出成就”，现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。
男人爱美女，是好色？男人爱喝酒，是酒鬼？其实，这些对男人养生是有好处的。你知道什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿？长寿男性——欣赏美女记得，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。
现在这个社会，撒娇已经不是女人的专利。男人也可以撒娇，男人撒娇的频率甚至超过女人，那么为什么男人爱撒娇？男人爱撒娇的原因是什么？在竞争日益激烈、压力日趋巨大的今天，男人也有脆弱的一面，同样需要抚慰。如果有一天，当你累得想在妻子或女友面前撒个娇时，千万不要压抑这种冲动，因为这有利于健康；女方也不要说他不像男人，因为你是满足他这方面精神需求最合适的人选。
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