法考生都在用的记忆方法，终于知道他们为啥不焦虑了！ ！！

法考涉及的内容庞杂，

每个科目有上百页的复习资料，

需要记忆的知识点特别

很多过儿在备考阶段

知道该背，

但是不知道怎么背？

背了就忘！

那是你还没掌握背诵的技巧，

厚厚给大家分享以下5种记忆方法！

帮助大家拜托死记硬背~

01

最佳时间记忆法

人每天有四个最佳记忆高峰期，可以利用这个最佳记忆做背诵工作！

1.早上起床后：大脑即使在睡眠过程中，并不是静止状态，而是对一天的信息进行整理，当你早晨醒后，新的信息还没有输入，这个时候记忆是最清晰的，大概就像一块新硬盘开始录入信息的状态吧。

2.早8-10点：这个时期彻底清醒，吃完早饭，精力最充足！是记忆的最佳时间！

3.下午的6点-8点：结束一天的劳作，可以开始整理记忆，有些夜猫子，这个时间也是最清醒的时刻。

4.临睡前：睡前看一会需要背诵的材料，然后迅速进入睡眠，让大脑在睡梦中开始加工。

02

拆分记忆法

我们要试着将复杂的知识点分成若干个小段，进行逐个的记忆。每完成一小段就给自己一段鼓励，及时强化及时反馈，不断拥有完成目标的喜悦感。

我们可以通过制图、彩色笔记等方式，将知识点串联起来，方便记忆。我们将无数知识点拆分开来进行记忆，在通过思维导图，用记忆魔法箱将我们完成的小目标们分文别类的装起来，建立我们自己的知识体系，用拆分记忆法能让效率翻倍哦！

03

复述记忆法

复述记忆法适用于备考记忆一些难记的知识，有利于激发学习兴趣，释放表达欲，也容易形成自然背书。尝试着自己去进行知识概括和对朋友复述，概括的过程中哪里记不清楚了，在重新复习一遍，再继续尝试概括。

知识点掌握之后，可以跟朋友、家人进行复述，这样就会对自己要背下来的内容有更深的理解，不容易被忘记。之后在进行主动回忆，为什么要回忆呢？

回忆即提取，可以在碎片时间主动的回忆这些知识点，回忆不起来的知识点及时查缺补漏，不断地重复我们才会对知识点记忆的更牢固。

04

集中记忆法

集中记忆的另一个含义是,要进行适当的过度学习。集中记忆的时间一般来说,根据各人的实际情况,以不产生过分疲劳、学习效果最佳为衡量标准。将需要记忆的内容在短时间内集中进行记忆，确定自己的集中记忆时间寻找这个最佳遍数。

可以通过反复复习、默写、背诵等方式，加深记忆印象。集中记忆是一个强化过程，它集中材料、集中时间、集中精力、集中一切手段和方法，创造一个强化的环境氛围；注重全方位调动我们的积极性，利用反复循环法，效果非常明显。

05

重点记忆法

重点记忆法从知识体系来讲，把握重点是把握全局的关键，只有对重点内容重点复习，才能对细节问题产生更好的理解和认识。重点记忆法起到的就是强调突出的作用，强化重要知识点在我们脑海中的印象，形成长久记忆。将需要掌握的重点内容进行重点记忆，增强记忆效果。

重点记忆需要以全面复习为前提，记忆内容不能以点代面，以偏概全。列出每章内容的重点，及时复习、反复强化，然后解决自己的弱点；针对重点内容的重点题型多做练习反复强化。可以通过制作提示卡、口诀、缩略语等方式，帮助记忆。

有很多过儿说

记忆方法看了这么多

可是自控力差，三天打渔两天晒网

时间精力有限又不会规划时间

资料太多学不过来

你现在是否有这些情况?

贴心厚当然有杀手锏

厚厚找它来帮忙啦~

01

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