河北
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这可直接把很多的网友给整懵了，古天乐一天只吃一顿饭？事实上，如果你对他比较了解的话，就一定都不意外，在很多的公共场合当中，古天乐都有说过这个事情，并且还说，这个是自己的养生秘诀。
在2023年的时候，古仔出席某活动，就有报道，古天乐自曝戒吃新鲜宰杀的食物，并且还配文写道，带他去吃海鲜酒家，就得饿死。
古仔也是公开了自己保持身材的一个方法，那就是断食，如今的古仔，已经断食十余年，一日只吃一餐，即使在拍打戏的时候，这些消耗体力特别大的戏份，也只会喝水，有时候拍戏太忙，更是会忘了吃饭，见到本人吃饭的时候，更是会走开。
在古仔看来，习惯性肚饿，是断食养生的好方法，如果暴饮暴食，等到年纪再大的时候，就得用钱来买健康。
那么这种保持身材的方法到底可不可取呢？
营养师是这样讲的，断食法，并非适合每个人都适合，很多人他的生活作息还有身体状况，是没法负担这种情况的，如果一味的追求断食法，长时间下去，就会导致肌肉的消耗比燃烧的脂肪更多，从而造成“泡芙人”体质。
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