北京
为帮助学生做好心理健康教育及压力和情绪管理，促进与父母之间的良好沟通，近日，南岸区团委积极行动，联合南岸区12355青少年服务站组织了一场别开生面的儿童青少年心理门诊活动，重庆小米熊儿童医院特邀心理咨询师张老师提供了免费的咨询服务。
咨询现场。重庆小米熊儿童供图
活动报名共计25组家庭，到现场进行心理门诊辅导的共16个家庭，主要是小学、初中和高中的孩子。心理咨询从压力管理、情绪调节、人际关系等多个方面进行，按与孩子沟通、和父母交流、和家庭互动三个流程，全方位梳理及评估孩子的情绪问题，并为孩子们设置了心理测试、心理游戏等环节，让他们在轻松愉快的氛围中了解自己的心理状态。
经过现场的咨询和测评，有两个处于高危抑郁状态的孩子情况比较典型，她们的情绪问题不仅影响了学习、生活及社交，还有自伤的风险。针对这一情况，张老师对她们进行了进一步的了解和诊断后，建议后期持续进行心理咨询，家庭也要参与其中，从而帮助家长更好地理解孩子的内心世界，提升亲子沟通的效果，建立更加良好的家庭关系，促进孩子良好的发展与心理成熟，培养健全的人格。
此外，所有到场孩子和家庭的评估结果显示，11—13岁孩子的社交问题和厌学问题都比较突出。建议家长要多关注这一时期的孩子，他们可能面临着升学压力，或者存在初入初中适应不良的问题。
当孩子们出现情绪问题，表现出厌学、网瘾、抑郁、拒绝交流等现象时，家长要引起重视，及早带孩子寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导，及时调整不良情绪。
此次心理门诊活动的成功举办，得到了学生和家长的一致好评。他们纷纷表示，通过活动不仅学到了很多心理健康知识，认识和面对了自己的情绪问题，还感受到了团委的关心和帮助。还有部分家长就孩子的情绪、厌学等问题，与张老师进行了更详细的沟通与交流。
最后，团委表示将继续关注学生心理健康问题，持续开展好“心·希望工程”系列活动，不定期开展更多形式的心理辅导活动，为广大学生提供更多的心理支持和帮助，让更多学生了解心理健康的重要性，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
此外，家庭对青少年心理健康的影响是直接的、持久的，希望通过这些活动，能够有效改变家长教育意识，树立正确的教育观与沟通方式，努力实现“帮好一个孩子、挽救一个家庭、带动整个社会”的良好效果。小米熊也将继续努力，为青少年健康成长保驾护航。(重庆小米熊儿童医院 供稿)
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