“晚间护理”让美白更上层楼

美白聚焦在效果更好的“晚间护理”

以更明净的肌肤陪衬淡雅从容的春装

JUN老师

曾经是百货店化妆品品牌的美容成分专家，

肌肤状态一流，

经常会被同行问：“那位美女是谁？”

JUN老师通透白皙肌肤的秘密就是每天坚持护理。

护肤、保健以及生活习惯都要注意！

回家后马上吃维生素C。

1天分5次服用2000mg。

可以抑制色斑或黑色素的生成，另外，还具有抗氧化作用的维生素C必不可少。身体中储存维生素C很困难，吸收后就会排出体外。正因为如此，频繁摄取很重要。我每天就是分5次、每次摄取400mg的维生素C。

会选择纯粹单一的维生素C。维生素C保健品 约194元 Nurse cure

氧化的油和过量的糖分……

饮食中绝对不能有“不健康食物”。

不仅限于晚上，尽量不吃有添加物、白砂糖以及油炸食品。照片中是羽衣甘蓝沙拉、鸡肉火腿、白薯和牛蒡、胡萝卜、炸罗马鱼。蔬菜会选择有机的。

为了提升肌肤透明感，会锻炼肌肉促

进血液循环！锻炼下半身更有效！

为保持透明感，促进血液循环很重要。我会在室内骑车，锻炼双腿。锻炼肌肉和拉伸对于美丽肌肤也有用。

回家后马上吃维生素C。

1天分5次服用2000mg。

祛除黯黄要从角质层保湿和毛孔护理多方面进行。FATUITE可以实现透明感的多方面护理。平常就是简单的4步护理，去死皮后立刻敷面膜，增添透明感。太热的话会生成黑色素，所以要保持一定的肌肤表面温度。

a 新版美容液，整个黑色素生成过程都能护理，还能分解已有的黑色素。美容液 约534元、 b 一边保湿一边镇静泛红的肌肤。护肤水 约415元、c 色斑或者雀斑等，要局部使用美容液。精华 约495元、d 提升透明感还能抗衰老。面霜 约594元 均为FATUITE 、e 能抑制黑色素过度生成的美白产品。精华 约1650元 Albion f 含有补骨脂酚的面膜。提升透明感和弹性的效果无人能及。面膜 约587元 FATUITE

立即实现肌肤透明感的FATUITE是必须的。

有意识地保持稳定的肌肤表面温度。

在室内骑单车出汗后就去泡澡，浴缸里放入可以促进发汗的浴盐，促进血液循环。泡澡的时候敷上碳酸面膜，每周去一次死皮。

a 含有高纯度硫酸镁可以促进发汗或者排毒。滋润肌肤。浴盐 约89元 NEHAN TOKYO b 敷上含有维生素C诱导体的碳酸面膜促进脸部肌肤的血液循环。清洁毛孔污垢、消除黯沉。碳酸面膜 约257元 mukii c 对于肌肤伤害极少的去死皮用品。一次就能使肌肤光滑。去死皮膏 约369元 FATUITE

要重视睡眠质量。

为了打开睡眠的开关，

睡觉前会使用枕边喷雾。

肌肤是在睡眠中重生，所以提升睡眠质量很重要。睡眠喷雾的香味打开睡眠开关，暗示自己 “开始睡觉了啊”，每天要保持7小时睡眠。

“喜欢缓和紧张放松身心的洋甘菊味道。”睡眠喷雾 约429元 Jo malone

每年都会升级的美白护肤品。

根据各个品牌的技术以及配合成分的不同，

新品也不同。

含有曲酸的美白面膜，让色斑的源头变成无色

紫外线的伤害变成色斑前，集中护理很重要。美白有效成分可以防止黑色素变黑，使色斑的源头变成无色。美白精华 约330元 KOSÉ

通过保湿避免肌肤容易黯沉，第一步使用的美白乳液

除了含有美白有效成分曲酸，还有确保弹力感和明快感的新成分。先涂抹乳液，后涂抹化妆水，渗透更快。乳液 约660元 DECORTÉ

能同时实现美白和抗衰老，打造紧致小脸

除了含有美白有效成分的4MSK，还使用了新技术“S提升技术”，紧致脸部轮廓。干纹也不再明显。乳霜 约1188元 资生堂

实现美白、消除肌肤粗糙与痘印，提升肌肤质量

5种成分获得了非药用护肤品的许可。除了能美白，对调理 皮脂分泌、痘痘以及痘印都有效。美白精华 约1221元DIOR

调整水润、适合敏感肌肤使用的美白护肤品

敏感肌的抵御机能薄弱，很容易受到外界伤害，并容易生成色斑。关键成分的神经酰胺负责保湿，氨甲环酸负责消除黑色素。美白精华 约356元 ETVOS

清洁角栓以及毛孔的污垢，进而消除黯沉

啫喱贴合肌肤，是可以清除含有黑色素的老化角质层、角栓、毛孔污垢等阻碍透明感的原因。洁面啫喱 约118元 第一三共healthycare

透明感的关键是酵素！名品化妆水更加进化！

4种角质层护理成分可以发挥相当于原配方8倍的保湿力。化妆水 约811元 LANCÔME

抑制真皮层黑色素的生成

黑色素不光会堆积在肌肤表面，还会到达真皮 层，使肌肤看起来黯沉。3种有效成分和7种原创成分可以祛除真皮层的黑色素。美白精华 约990元 POLA

与美容院共同开发的美白产品，对抗已经形成的黑色素和黯沉

这款化妆品能达到血清治疗、光疗以 及医美的效果。可以快速消除已经形成的色斑和黯沉。美容液 约858元 episteme

切断黯沉黑色素的传递，消除肌肤的黯沉

着眼于真皮、表皮、角质层中潜在的黯沉。4个消除黯沉的成分可以阻止黑色素向肌肤表层传递，让肌肤整体具有透明感。乳霜 约330元 ASTALIFT

蜂蜜的高效修复力，长时间保持提亮效果

代表品牌的“ABEILE ROYALE”系列推出了美白系列。蜂蜜的修复力和维生素C诱导体的组合，强化美白效果。化妆水 约990元 GUER-LAIN

拥有大家憧憬的美丽肌肤，

她每天使用的夜晚美白工具是什么？

除了护肤之外，

美白和透明感的综合实力很强！

从右边开始 含有大量美容成分，油性和水性污垢都能清洁。卸妆乳液 约237元 润子 larrabure、保湿、美白还能祛皱的all in one配方让人吃惊。即使很累的时候使用这款，也能轻松护肤。约163元 Albion 、含有可以提升免疫力的维生素D。LypoC 约537元 SPIC

从右边开始 即使敏感肌肤也能使用的日用视黄醇，涂抹后的肌肤很通透。视黄醇精华 约171元 Wonder Line 、温热肌肤使用，效果更好。维生素液（私人物品） 、看着父亲的肌肤不但没有黯沉，且由内而外地绽放光泽，所以我也开始服用。Fujiminhai 约301元 富士药品

从右边开始 含有维生素C的磨砂膏，打造光滑透明的肌肤。Trilogy的C磨砂膏 约224元 cosme kitchen 、含有植物性维生素C和烟酰胺，天然配方的面膜。intensive面膜 约21元 Mitea organic 、可以在所有阶段消除黑色素的美白美容液。Melano Organize 约594元 MIMC

从右边开始 早晚的基础护肤才是美白的关键。化妆水 约217元、美容液 约257元 均为ELIXIR 26天集中使用维生素C，提亮肤色。精华 约396元 Albion 毛孔紧致、肌肤变得更加白皙。约990元 MARVESARA

从右边开始 为了避免不饱和脂肪酸氧化，造成肌肤泛黄黯沉。洁面啫喱 约660元 Albion 、含有甘草成分，美白的同时防止肌肤粗糙。消炎的同时，提升透明度。雪肌精化妆水 约231元 KOSÉ 、先进科学的成果贡献给整体肌肤的透明感。美白精华 约297元 Orbis

从右开始 提亮肤色效果好的美容液。从角质层护理和色素方面双重美白。Albion美白精华 约528元 Albion、涂抹后等它成为隐形薄膜后再睡觉，将水润锁在角质层中。角质层护理 约396元、面膜 约1782元 均为花王、高浓度维生素C。保持肌肤的良好状态，实现美白。约502元 RHOTO制药

摄影／田中瞳（人物）、河野望（静物）

发型&妆容／George

版式设计／mashroom design、季子凡

取材／広田香奈

编辑／鈴木日向

全媒体编辑／Cherry

新媒体排版／NIMO